生活中每个作宝妈的都清楚孩子的饮食情况，一开始的时候大都是给孩子喝奶粉，随着月龄的增长慢慢可以才添加辅食。如米糊、奶糕、蒸蛋等小食品简单好做，宝宝也喜欢吃。但是宝宝什么时候食用，有的家长朋友了解的并不是很清楚。食用时间过早的话很容易造成消化不良或是便秘情况，所以在这方面大家一定要特别注意。介绍一些有关常识。 voL一生养生 - 健康每一天

1、 首先来说我们都知道宝宝体质情况不同，添加辅食的时间也是不大一样的。一般孩子出生四个月后可以添加辅食了。这时候的宝妈要注意起初以半流质为主，根据孩子的喜好一样样的加，少量开始最佳。 voL一生养生 - 健康每一天

2、 虽然孩子到了一定月龄之后，对吃米糊食品比较感兴趣，但是家长朋友一定要注意不能一下子吃多种食物，最好是各种的蔬菜水要剁碎加水煮后过滤待用。最好是从小培养淡口味的，可以预防成人高血压的。 voL一生养生 - 健康每一天

3、 专家说过给宝宝添加辅食的时间没有统一标准，应根据婴儿发育状况，此时年龄多为4-6月龄。6个月后进食米糊比较好的话，再考虑给宝宝添加蛋黄，这时候可以只吃蛋黄羹的，比较容易消化的。 voL一生养生 - 健康每一天

总的来说三个月的宝宝还不能吃米糊，要等到宝宝4个月的时候才可以吃的。一岁内的宝宝不要吃盐和糖，蜂蜜，油，矿泉水，牛奶等调味料和食物，对宝宝不好。这方面大家一定要特别注意。 voL一生养生 - 健康每一天