胎教这个说法呢，大家并不陌生，尤其是对于我们的孕妈咪来说，胎教是大家最关心的问题之一了。那么什么叫胎教，胎教有什么作用呢。专业的说，胎教就是妈妈为了胎儿能够健康的发育生长，为胎儿营造一个很好的生长环境，这个环境既包含内部环境，也包含外部环境。在胎儿发育时期，对他们进行一些刺激，可以让胎儿素质提高，这也是一种科学实用的方法。 IrB一生养生 - 健康每一天

1、 做一个有心的妈咪，怎么样才能做一个有心的妈咪呢，就是在怀孕期间要用心去感受胎儿在肚子中的变化，然后将这些细节一一的记录下来，这样的话可以了解胎儿的一些习惯，也有利于后面很好的作为孩子的成长记录。 IrB一生养生 - 健康每一天

2、 用语言与孩子沟通。其实我们的声音是可以传递到肚子里的，因为妈妈的声音会通过血液，传到子宫里面，这样的话，胎儿就会先听到妈妈的声音，在孕期，准妈妈就可以给孩子讲故事，说一些很清透的话语，和他交流。 IrB一生养生 - 健康每一天

3、 还有就是音乐，我们尽量避免让自己处于很嘈杂的环境中，这样的话，胎儿会受到刺激，然后加快心跳的速度，所以啊，我们的准妈妈应该选择一些轻柔缓慢的音乐，这样可以刺激胎儿的脑细胞生长，营造一个舒适的氛围。 IrB一生养生 - 健康每一天

其实呢，胎教就根据妈妈自己的情况因人而异，可以通过不同的爱好和活动，让腹中的胎儿能够感受这个外部世界，不过，只要孕妈咪们记住这几点就好了，那就是要有柔和轻快的音乐，要坚持和宝宝说话，最重要的一点就是孕妇一定要保持愉悦的心情。 IrB一生养生 - 健康每一天