胎教对于现在的人来说已经不陌生了，好多准妈妈从怀孕开始就想着怎样胎教，都希望生一个聪明漂亮的宝宝。胎教可以促进胎儿跟妈妈的感情，胎儿在肚子里可以感觉到妈妈的爱。胎教的方法有很多，最让大家喜欢的就是音乐胎教，平时可以放一下轻柔的音乐给胎儿听，需要注意的是最好在有胎动的时候进行音乐胎教，这样才不会打扰到胎儿休息。 erh一生养生 - 健康每一天

1、 我们还可以进行对话胎教，多跟胎儿说说话，可以念一些有趣的故事书给宝宝听。说一些爸爸妈妈的事情，在说话的同时还可以轻轻的抚摸肚子，胎儿可以感觉的到，与此同时准妈妈也要保持一个好的心情。 erh一生养生 - 健康每一天

2、 准妈妈还可以通过唱歌来进行胎教，不要感觉自己唱的不好听就不唱歌，其实只要自己唱歌或者是哼个小曲，这样能让自己心情愉快，还可以放松自己的情绪，胎儿在肚子里更是能感觉到妈妈的声音。 erh一生养生 - 健康每一天

3、 出了以上几种胎教方法我们还可以自然胎教，就是说准妈妈可以去公园走走，感受大自然带来的乐趣，听鸟叫声，小河流水的声音。与胎儿一起看看美丽的花。这样空气好对胎儿的发育也是很有帮助的。 erh一生养生 - 健康每一天

进行胎教需要注意的是，准妈妈一定要保持好的心情，不要想太多的事情，平时出去走走的时候不要过度劳累，要根据自己的情况合理运动。多吃水果蔬菜。 erh一生养生 - 健康每一天