孩子对一个家庭来说是不可缺少的重要成员，可以使一个家变得更加欢乐、和谐、丰富。在结婚的第二个年头，我和丈夫终于迎来了宝宝的降临，我怀孕给家人带来巨大的喜悦，都说听音乐能够使宝宝变更聪明，我也很想试试，反正我本来就喜欢听各种音乐，享受在其中，又可以作为胎教，何乐而不为呢！现在已经有怀孕四个多月了，可以进行一些音乐胎教了，就是不知道具体如何实施，是用耳机还是音箱来放呢？ 5aq一生养生 - 健康每一天

1、 音乐胎教的音乐播放可以用耳机，也可以用音箱，只是具体还有要求。用耳机播放时音量要调整好，可以把耳机放在离自己耳朵一掌距离的地方听声音，差不多在60分贝以下就可以了，可以自己直接听也可以放在肚子上听。音箱放的话，音量60分贝以下，孕妇要离音箱1.5米以外。 5aq一生养生 - 健康每一天

2、 音乐胎教每天进行时间不宜过长，总的加起来不超过三十分钟，可以分2到3次进行，每次5到10分钟。如果孕妇把耳机放给宝宝听时，千万不要睡着了，忘记拿掉，时间太长或是太响，对宝宝的听觉系统会造成破坏，甚至有可能耳聋。 5aq一生养生 - 健康每一天

3、 音乐的选择上应该找一些轻缓、优美、舒畅、积极、温暖的音乐，像一些西洋古典乐、流水鸟鸣等大自然的声音等都可以的，声音不可以太嘈杂超过2000赫兹，是不适合的。最好是通过医学坚定过合适胎教的音乐为宜。 5aq一生养生 - 健康每一天

音乐胎教的音乐在节奏、律动等方面最好能够和宝宝的胎音达成一致，这样对宝宝更能起到刺激作用，宝宝能够很好的熟悉和消化这种音乐。 5aq一生养生 - 健康每一天