我怀孕有19周了，宝宝在腹中一点一点的长大，已经具备听觉的能力了，所以我想给他做音乐胎教，希望将来能够更加聪明伶俐，成为优秀的人。我看到有经过音乐胎教的小孩，看起来确实比其他孩子更有活力，更懂事，有的对音乐很敏感，有哭闹的孩子，一放音乐就安静了。我也希望自己的宝宝能这样，但是不知道具体应该怎么做，特别是什么样的音乐比较合适胎教呢？应该选哪些音乐呢？ 5AK一生养生 - 健康每一天

1、 音乐胎教的音乐应该选轻柔、舒缓、美好的旋律，要与腹内胎儿的心律尽可能配合一致，且最好这种音乐是已通过医学及声学测试适合胎教的音乐。声音要在60分贝以下，2000赫兹以内，否则会对宝宝的听力有伤害。 5AK一生养生 - 健康每一天

2、 有几首胎教音乐可以推荐给大家，普罗科耶夫的“彼得与狼”、舒曼的“梦幻曲”、格里格的“培尔.金特”等，另外莫扎特的音乐也不错。孕妇要在安静、舒适、优美的环境中听音乐，并且应该离播放机有1.5到2米远，声量60分贝以下。 5AK一生养生 - 健康每一天

3、 每天音乐胎教时间不宜太长，2到3次，一次5到10分钟。有些孕妇喜欢把耳机放在肚子上，这时音量要重新调整先放到离自己耳朵一掌距离，调到适合的程度在给宝宝听，注意孕妇不要睡着了，忘记拿下来，时间太长会损伤到宝宝的听觉功能。 5AK一生养生 - 健康每一天

在宝宝八个月大时，可以选择一到两首乐曲重复播放，让宝宝熟悉这种频率波动，将来宝宝出生后可以在宝宝不安或哭泣以及不适应环境时播放，会给宝宝带来安慰，很有帮助的。 5AK一生养生 - 健康每一天