每个父母都希望自己的宝宝平安健康地出生，让宝贝贏在起跑线上，所以胎教越来越受到人们的重视，人们希望通过早期的胎都能让自己的宝宝更聪明，有的通过和宝宝交流，有的通过给宝宝读书、有的给宝宝听音乐，各式各样，五花八门，都是想把宝宝培养成自己所希望的那样，但是胎教要什么时候开始最好？父母需要做一些什么？今天就和大家一起分享！ oqe一生养生 - 健康每一天

1、 首先父母要给胎儿营造一个平和的生活环境，父母不要吵架，准妈妈们要保持一个平稳的情绪，学会调控情绪，不要大起大落，不良的情绪容易刺激胎儿，影响胎儿的正常发育和生长。 oqe一生养生 - 健康每一天

2、 其次要注意胎教的时间，很多父母错误地以为胎都越早越好，其实不然，过早地做胎教不仅没有作用，还有可能会影响宝宝的生长发育，最佳的时间是在胎儿8个月既孕期32周以后进行，效果明显。 oqe一生养生 - 健康每一天

3、 父母要多给孩子听一些优美、轻松、让人容易产生美好想像的音乐，也可以读一些意境美好的唐诗，或者讲一些好听、有意思的小故事，要声情并茂，需要注意的是胎教的时间不要太长，以20分左右为宜。 oqe一生养生 - 健康每一天

良好的环境有利于胎儿的生长发育。而对于胎儿而言，妈妈心情愉快，营养充足，身体健康就是对宝宝最大的胎教，切勿情绪激动、易怒、冲动，对胎儿不好。 oqe一生养生 - 健康每一天