对于任何一个爱美的女性来说，痤疮无疑就被他们的外表采用了打击，痤疮是一种多因素的疾病，发病与性激素的水平，皮脂腺大量的分泌，毛囊皮脂腺导管的角化异常以及炎症等因素有很大的关系，虽然痤疮有自愈倾向的疾病，但是痤疮本身以及痤疮治疗不及时的话，有可能会导致疤痕严重影响患者的面部，那么如何才能够治疗痤疮呢。7GG一生养生 - 健康每一天

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　　痤疮出现的原因就是因为皮肤油脂分泌过多堵塞了皮脂腺导管，想要祛除痤疮，当然要控制皮肤，油脂过多堆积在脸上，特别是对于油性皮肤来说，出油比较多，速度比较快，更要注意保证脸部的清洁，一定要挑选合适自己肤质的洗面奶，最好能具有控油功效的。7GG一生养生 - 健康每一天

　　注意合理饮食结构，保证营养的均衡，这样能够有效的防治痤疮，尽量少吃或者不吃含有较多脂肪碳水化合物的食物，避免吃油炸辛辣等刺激性的食物，平时应该多喝水，多吃富含维生素又具有一定清热解毒的食物，比如西红柿胡萝卜等，这样能够保持大便的通畅，并且可以促进身体的排毒，又能够帮助保养皮肤。7GG一生养生 - 健康每一天

　　应该保持愉快的心情，这样能够有效的避免因为心情抑郁导致身体内分泌失调和身体的皮脂腺代谢出现异常，加重痤疮的症状，平时可以听听轻音乐、阅读来舒缓自己的心情。保障充足的睡眠，避免身体的劳累，注意劳逸结合，提高睡眠质量，这样能够对皮肤进行自我修复。7GG一生养生 - 健康每一天

　　可以使用青柠汁去除痤疮，青柠汁作为一种天然的消毒剂，能够杀死细菌，缓解痤疮，并且还能够更好的刺激皮肤的微循环，改善皮肤营养状况，帮助对抗痤疮，需要新鲜的大柠檬挤出汁，用棉签蘸取适量的青柠汁涂抹在痤疮位置，半小时之后用清水冲洗干净就可以了。7GG一生养生 - 健康每一天

　　通过以上的方法就可以去除痤疮，在日常生活中一定要好好的进行预防，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性的食物，出门的时候要做好防晒工作，脸上长有痤疮千万不能用手挤，不然会出现感染的情况。7GG一生养生 - 健康每一天