痛经被称为经期疼痛是妇科病常见的一种症状，有很多的女性在月经期间会出现轻度的不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动需要药物来进行治疗，痛经常常会伴有绞痛并且伴有下背部疼痛、恶心、呕吐、头痛或者腹泻的情况，那我们就来说一下月经不调痛经是怎么回事。Je7一生养生 - 健康每一天

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　　情绪异常会引起月经失调并且痛经，长期的精神压抑，生闷气，或遭受重大的精神刺激和心理创伤，都会导致月经失调或者痛经、闭经，这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的卵巢分泌激素，又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢脑下垂体还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经，导致月经不调痛经的现象。Je7一生养生 - 健康每一天

　　女性月经期间受到寒冷的刺激，会导致盆腔内的血管过分的收缩，会出现月经不调，痛经，甚至还会出现闭经，所以女性在日常生活中应该养成有规律的生活，避免劳累过度，尤其要注意月经期间的保暖。便秘也可能会引起女性月经不调痛经，直肠内大便过度充盈后，子宫颈就会向前推移，子宫就会向后倾斜，如果长时间反复发生子宫后倾，静脉就会受到压力而导致不畅通，子宫壁就会发生充血，并且失去弹性，从而引起月经不调痛经的现象。Je7一生养生 - 健康每一天

　　滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可能会导致月经失调，痛经，甚至会出现不排卵，因为这些药物抑制伤害了人体自身的抵抗力，导致身体功能出现了障碍。如果长期性的节食也会导致月经不调，长期的节食，由于身体的能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，导致雌激素合成障碍明显的缺乏。Je7一生养生 - 健康每一天

　　以上就是导致月经不调痛经的原因，在平时生活中一定要好好的进行调理，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果，月经期间应该避免吃冷饮或者辛辣刺激性的食物，也不能同房，更不能做一些剧烈的运动。Je7一生养生 - 健康每一天