由于各种原因，并不是每个人都能如愿拥有一张理想的脸，有的人天生脸部骨架较大，因此显得脸大如银盆，有的人则是脸部脂肪赘肉比较多而显得脸臃肿不秀气。无论是什么原因，人们一直在“瘦脸”的路上孜孜不倦，也因此探究出很多瘦脸的方法。LFB一生养生 - 健康每一天

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　　1、通过外科手术瘦脸。下颌骨宽大会使人的脸部线条缺乏流畅，整个脸十分“庞大”，缺乏小巧的感觉，这种情况通常只能通过手术磨去多余的下颌骨，从而使脸变小。这种方法的主要缺点是要人承受动刀子的风险和痛苦，手术的创口需要一定的时间恢复，使工作和生活受到一定影响，建议经过充分周全的考虑后才决定是否接受手术，不要盲目随大流!LFB一生养生 - 健康每一天

　　2、注射瘦脸针。这种方法针对咬肌肥大的情况，咬肌就是牙齿自然咬合时两侧脸庞耳垂下方比较硬的部位。咬肌过于肥厚会使脸部线条不流畅，导致脸大、脸方，瘦脸针的成分是肉毒素，可以使咬肌变细从而达到瘦脸的目的。优点是操作快、见效快、无疤痕，缺点是可能会有副作用和后遗症，操作必须十分谨慎，剂量必须控制好，所以要充分咨询过医生才能采用这个方法，若决定接受注射则必须选择正规的医疗机构，更不能通过网购等非正规渠道购买针剂自行注射。LFB一生养生 - 健康每一天

　　3、按摩法。针对脸部脂肪多、赘肉多、水肿、松弛下垂等情况，都能起到一定作用。通过按摩促进脸部血液循环，消除水肿，去除多余脂肪和赘肉，提升紧致脸部轮廓，从而使脸部变小。按摩法安全无副作用，而且随时随地都可以自行操作，但见效比较慢，需要持之以恒。网上或有关书籍有很多经过实践的按摩瘦脸方法，大家都可以参考学习一下哦!选择合适自己的手法，坚持下去一定能拥有理想的小脸。LFB一生养生 - 健康每一天

　　以上介绍了几种常见的瘦脸方法，除了做手术和注射瘦脸针外，按摩方法都要长期坚持才能见效。在追求瘦脸时候千万不能以身体健康作为代价。其实，人的外在容颜固然重要，充满立体感的小脸确实让人更加自信、漂亮，但人的精神面貌也同样重要，健康积极、乐观向上的心态会让人看上去精神奕奕，神采飞扬，所以我们除了要学会打理自己的外表之外，还要注意完善自己的性情品质，做一个从内到外都有魅力的人。LFB一生养生 - 健康每一天