一、男人怎么除抬头纹

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　　1、表情管理是基础WaU一生养生 - 健康每一天

　　形成抬头纹的直接原因就是面部表情,当我们不自觉得皱眉或者抬头的时候,会加重额头肌肉的压力,从而导致皮下纤维组织的弹性降低,最终就会形成明显可见的抬头纹了。所以日常想要预防抬头纹或者是有效减缓抬头纹,最好减少抬额头的频率,避免出现不必要的表情纹,这样不但可以减缓抬头纹,也会让自己看起来更自信。WaU一生养生 - 健康每一天

　　2、去角质防止抬头纹WaU一生养生 - 健康每一天

　　如果额头处的角质层增厚就会同意出现皱纹,所以去角质对防止抬头纹的产生很重要。要定期做去角质的工作,防止角质层堆积过后。在去角质后,还要给额头的肌肤进行按摩,让抬头纹淡化,从而改善抬头纹的状况。WaU一生养生 - 健康每一天

　　3、多食软骨素丰富食物WaU一生养生 - 健康每一天

　　人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成,影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成,而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸,皮肤就会失去弹性,出现皱纹。因此,只要多吃含软骨素丰富的食物,就可以消除皱纹,使皮肤保持细腻,富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。WaU一生养生 - 健康每一天

　　4、适当补充维生素AWaU一生养生 - 健康每一天

　　适当补充维生素A,注意防晒和补水以外,还要注意在饮食上调节。适当补充补充维生素A能有效帮助消除抬头纹,维生素A能够调节肌肤表皮及角质层的新陈代谢,有抗衰老和除皱的功效,能让肌肤恢复活力。WaU一生养生 - 健康每一天

　　5、良好生活习惯WaU一生养生 - 健康每一天

　　养成良好的生活习惯:多喝水,养成规律正常的饮食。多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。睡眠的姿势也会影响抬头纹的产生,部分侧卧的人早起会发现眉间纹严重,这是皮肤重力和枕头向上的推力交汇在眉心间而形成的。WaU一生养生 - 健康每一天

二、男人3种皱纹揭露身体状况

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　　抬头纹：双手勤按摩WaU一生养生 - 健康每一天

　　皱纹暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，容易患抑郁症。WaU一生养生 - 健康每一天

　　应对方法：做做开心的事，为自己缓解压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。WaU一生养生 - 健康每一天

　　如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。WaU一生养生 - 健康每一天

　　脸颊纹：荤素宜搭配WaU一生养生 - 健康每一天

　　皱纹暗示：脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。WaU一生养生 - 健康每一天

　　应对方法：在饮食上注意荤素搭配，也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身，应该注意保湿和去角质。WaU一生养生 - 健康每一天

　　眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。WaU一生养生 - 健康每一天

　　眼底纹：多吃碱性食物WaU一生养生 - 健康每一天

　　皱纹暗示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾、膀胱和心脏有病的征兆。WaU一生养生 - 健康每一天

　　应对方法：多吃碱性食物，多饮水。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应及早使用合适的眼霜。WaU一生养生 - 健康每一天

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三、消除抬头纹中医推荐六个方法

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　　1、牵拉抚平抬头纹WaU一生养生 - 健康每一天

　　牵拉抚平，大拇指牵拉。将大拇指按在太阳穴处固定，手指并拢放在前额上，平稳地压住，再将手指按住向大拇指牵拉，每次牵拉保持20秒，反复进行5次。WaU一生养生 - 健康每一天

　　2、点穴点走抬头纹WaU一生养生 - 健康每一天

　　每天按摩穴位，也是有助于抚平抬头纹。每天早中晚点揉头维穴、印堂穴，方法是将食指的指端按在穴位上，点按1分钟后，轻柔缓和旋转1分钟，力度适中，要有节律的按揉。WaU一生养生 - 健康每一天

　　3、泻盐洗去抬头纹WaU一生养生 - 健康每一天

　　去抬头纹，要注意长期的坚持。将1/4茶匙泻盐(即硫酸镁)放进一汤匙热水中，待其融化，加入两茶匙甘油和一茶匙10%薄荷溶液，充分搅匀，用棉花球沾取涂在前额上平整润滑，将绷带戴在适当位置，每天1小时，长期坚持可有效去除抬头纹。WaU一生养生 - 健康每一天

　　4、按摩击打消灭抬头纹WaU一生养生 - 健康每一天

　　也是可以选择一些按摩的方法，进行抬头纹的抚平。指腹从额头中间开始向两边滑动按摩，轻揉太阳穴2分钟，再用指腹从额头中间向两边轻轻拍打，然后，轻轻地用手腕击打前额，从两眉之间开始，向上、向外进行。WaU一生养生 - 健康每一天

　　5、胶带贴走抬头纹WaU一生养生 - 健康每一天

　　注意说话的表情，注意合理的方式。拿3M透气胶带贴在额头，每次动到额头部位的时候肌肉就会感觉到，从而提醒自己注意说话的方式表情，有效改掉坏习惯。WaU一生养生 - 健康每一天

　　6、黄瓜蛋清消灭抬头纹WaU一生养生 - 健康每一天

　　黄瓜蛋清，对于抬头纹，也是效果不错的。取鲜黄瓜汁12小勺，加入等量鸡蛋清搅匀，睡前用来洗脸，再涂抹额头皱纹，第二天起床后用温水洗净，坚持半年可以见效。WaU一生养生 - 健康每一天

　　显然，大家在生活中如果想要避免额头上的抬头纹出现越积越多的情况，其在平时就应当采取适当的方法进行处理，而本文为大家所支招的六种方法，就是目前最受人们认可且有一定效果的去抬头纹的方式。WaU一生养生 - 健康每一天

四、实用的男士美容技巧

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　　1、修护皮肤妙计WaU一生养生 - 健康每一天

　　男士总希望在有效滋润皮肤同时，感觉不会粘腻，因此要选择一些极易被皮肤吸收的润肤乳，才会达到深层滋润不油腻，让皮肤干燥迅速消失的效果。蕴含天然保湿因子的润肤乳适用各类皮肤。WaU一生养生 - 健康每一天

　　2、清洁保湿双效合一WaU一生养生 - 健康每一天

　　难事幼稚分泌比女性多两倍，秋冬时即便脸部干燥，T字位仍然十分油腻，所以需要清洁同时保湿。此时要选用嗜喱状的男士洁面产品。WaU一生养生 - 健康每一天

　　3、爆拆全呵护WaU一生养生 - 健康每一天

　　冬天嘴唇极易爆拆，春上干裂会影响仪容。涂上专为男士设计的唇膏，高度水分滋润双唇不油腻。曼秀雷敦推出的男士润唇膏系列更具防晒功效，适合活跃好动的男士，令双唇从此回复天然光泽。WaU一生养生 - 健康每一天

　　4、敏感性肌肤WaU一生养生 - 健康每一天

　　最好选择标有“敏感肌肤适用”字样的洁面乳，认定一种产品后不要轻易更换。不要选择带有柔珠颗粒的洗面乳，洗脸动作要轻柔，时间不要太长，以减少对肌肤刺激。洗完脸后，可以拍些具有安抚，镇定作用的化妆水。WaU一生养生 - 健康每一天