胡须是男性的第二性征，但是处于青春期的男生往往选择将胡须剃干净，但是很多男生发现在剃完胡须以后，胡须很快又开始生长起来了。那么如何减缓胡须生长，是很多喜欢剃胡须的男生都比较关心的问题。这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，几招教你减慢胡须生长速度，希望对大家有帮助。CFS一生养生 - 健康每一天

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　　处于青春期的男性胡须的生长速度的确很快，如果能够减缓胡须的生长速度，无疑是比较省事的。那么如何减缓胡须生长呢?主要有以下几种方式。CFS一生养生 - 健康每一天

　　1、起床后三十分钟之后再刮胡须。清晨起床的时候，人体的雄性激素分泌很旺盛，如果起床后马上剃胡须，那么胡须的生长速度很快。建议起床三十分钟后再剃胡须，雄性激素的分泌就没有那么旺盛了，胡须自然减慢了生长速度。CFS一生养生 - 健康每一天

　　2、减少蛋白质的摄入量。胡须的生长需要蛋白质的摄入。蛋白质摄入得越多，胡须生长得越快。有的男性除了正常饮食，还在服用蛋白质粉，这样的话胡须就会生长得很快。如果想要胡须减缓生长，就必须要减少蛋白质的摄入量。CFS一生养生 - 健康每一天

　　3、剃胡须时需要绷紧皮肤。如果在剃胡须的时候没有紧绷皮肤，这样很容易划伤皮肤，而且胡须也没有剃干净，然后很快又长起来了。通过紧绷皮肤的方式，胡须剃得比较干净，这样也可以明显减慢胡须的生长速度。CFS一生养生 - 健康每一天

　　综上所述，如何减缓胡须生长?小编已经叫你几招教你减慢胡须生长速度。胡须是男性的第二性征，但是如果胡须生长过快，无疑给生活造成一定的麻烦。减缓胡须生长必须要了解一些注意事项，比如建议起床三十分钟后再刮胡须，在饮食上要减少蛋白质的摄入量，剃胡须时需要紧绷皮肤等。这些措施做好以后，你就会明显感觉胡须的生长速度减慢了很多，如果不相信，可以试一试。CFS一生养生 - 健康每一天