从内部来消灭治疗结核病无疑是最明智的做法，因为这种结核病的病因较多，如果可以从根本上来实现，对结核病的恢复帮助自然最大。而题目中所提到的游泳，要看看淋巴核的实际情况来决定是否可以游泳，如果患者的身体不适合这种剧烈的运动，可以适当改为散步或者是慢跑等。5Zo一生养生 - 健康每一天

5Zo一生养生 - 健康每一天

　　想要治愈淋巴核，除了锻炼之外，也要消除对结核病的恐惧心理，一定要让患者了解结核病。医生可以讲明结核病的病因及治疗现状，要让患者明白，结核病的治疗效果是非常不错的。另外现在有效的抗结核药物相继问世，这些医学上的进步也让结核病治愈成为可能。这个阶段患者一定要按照医生的要求，还有就是规律全程用药，同时要振作起精神，心情舒畅能促进促进派进食欲，也可以让患者的身体可以很快康复。5Zo一生养生 - 健康每一天

　　淋巴核的治疗中，也要注意休息，还有就是避免劳累，虽然现在已经有合理的治疗方案，以及丰富的营养仪器倘若不注意休息，但是患者的状态如果过于疲劳，自然也会导致病情恶化。这是一种慢性消耗性疾病，很多都会伴随着疲劳的产生。建议患者还可以培养散步、绘画、下棋或者是养花等兴趣，如果长久卧床的话，会导致全身各脏器的功能减退，这样也会减弱人体对疾病的抵抗力，另外长时间坐着不活动会使腰背肌肉紧张，也会导致下腔静瘀血。5Zo一生养生 - 健康每一天

　　淋巴核患者，如果个人的状态良好，自然也可以在医生的允许下游泳，但是严禁冬泳，只能在夏天，到一些正规的游泳馆有用，避免受到感染。同时淋巴核患者要游泳，也要注意游泳量，避免过量而给身体带来负担。5Zo一生养生 - 健康每一天