男人能坚持几分钟正常
2023-03-16 来源：一生养生【 字体：大中小 】
一、男人正常的性交时间是多长
据有关资料表明：性交持续时间以3—10分钟占大多数;少数人是可以坚持到15。20分钟的;性交时间太短，不足2分钟，常引不起女方的性高潮，偶尔发生，关系不大，如经常如此，难免引起妻子的不快，应该去治疗。当然，也有些中老年夫妻对此习以为常，并无责怪之意，男方也就不必自咎，可顺其自然。
那么，是不是性交时间越长，女方获得的性快感越强呢?当然不是如此，女方能否得到性满足，不仅仅是由性交时间决定的，还受环境等因素的决定。而且，每次性交女方不一定都达到性高潮。但只要双方在性交前有充分的爱抚、拥抱、接吻等准备工作，交流了感情，即使性交时间不长，也会使人满意。
因此，如果一味地追求延长性交时间，而不做好性交前的嬉戏、爱抚动作，并不能增加女方的快感，反而使男方前列腺过度充血，性交后会阴部、精索、睾丸坠胀不适;女方则盆腔过度充血，使下腹胀痛，白带增多，宫颈易于糜烂等，而且次日双方都会疲劳。
二、男性早泄怎么回事
一、夫妻关系不融洽：
在女人当家的家庭，由于对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈，或对妻子怀有潜在的敌意，这些都会发生早泄。丈夫对妻子不满时，作为性欲的发泄多草草了事快速射精。另外，有时女方患有生殖道炎症，因性交可以致痛，于是女方要求尽快结束性交而引发早泄。
二、有手淫史：
有些人有过度手淫史，虽然手淫本身并不会直接引起早泄，但由于长期手淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙射精的习惯。
三、婚前性行为：
有些青年婚前发生性行为，由于紧张，兴奋来得快，匆忙射精，婚后难以改变已经建立的射精方式。
四、性交次数太少：
有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长时间未发生性交，性要求过分强烈而容易早泄。也有些人顾虑早泄，有意减少性交次数，引起性紧张不断积蓄，反而加重早泄。
五、异性交往少，性知识缺乏：
在社会交往中与女性交往少，与女性在一起过于拘谨和羞怯，有些人对性知识缺乏，对性器官有神秘感，易紧张恐慌造成早泄。
六、居室环境差：
如两代或三代人同居一室，性生活时过于匆忙，易发生早泄。
三、早泄的检查项目有什么
早泄的出现给不少男性带来了困扰，而这个病是男科疾病中最常见的一种，这个病最大的伤害是心理，让他们失去了做男人的尊严。因此，为了颠覆“快男”的形象，很多患者更希望找到一家医院去做详细的检查和对症的治疗，希望将早泄一次性彻底清除。那么，早泄的临床检查项目有哪些?详情请看以下介绍。
出现早泄现象时，希望男性朋友们能够引起重视，及时去正规医院检查找出病因，针对病因进行科学治疗，以免带来严重的危害。
1、性功能检查：利用先进的性功能监测仪可以准确测出阴茎在夜间勃起的次数、持续时间以及膨胀程度、维持时间、相隔时间等等，根据检查结果来诊断早泄的严重程度。
2、B超检查：前列腺B超检查有助于对前列腺癌位置、大小、形态、腺内侵犯范围的判断，便于诊断前列腺疾病引起的早泄。
3、化验检查：如血尿常规检测、血糖、血脂、肝、肾功能及内分泌激素检测，另外，前列腺液检查对早泄的判断也有重要意义。
4、一般检查：主要包括全身检查、心血管检查、神经系统检测以及泌尿生殖系统检查等等。
5、前列腺液检查：正常为乳白色、偏碱性，高倍镜下可见满视野的微小、折光的卵磷脂颗粒，少许上皮细胞、淀粉样体及精子，白细胞数大于十。
早泄的临床检查项目有哪些?相信通过以上的介绍大家已经清楚的知道如何诊断此病了，相信会给男性朋友带来帮助，希望大家在平时要多注重此病，温馨提示：早泄的检查项目男性朋友们已经知道，要想治愈早泄，那么患者朋友一定要选择正规专业的男科医院，因为只有这样的医院才能彻底的治愈男性早泄，使疾病不再复发。
四、早泄自我治疗方法
1、消除心理因素：很多男性早泄主要是在于对性知识知之甚少，进行性交时，由于对性的认知不足，加上第一次的紧张、恐惧等因素的影响，很容易会发生早泄现象。而一两次的姓交失败就容易衍生出沮丧担忧，加重病情，因此，男性应该正确对待性欲，消除不和谐的因素。同时病*子应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。
2、转移注意力：在性交过程中，可通过转移自身的注意力，转移兴奋点来延缓射精的时间。如在快要射精时，可以让自己想一些与性交毫无关系的事，以降低性兴奋，延缓射精。
3、停止手淫：手淫是男性患上早泄的一个很大因素之一，容易形成习惯性早泄。
4、用安全套：采用避孕套进行性交，可以降低男方性兴奋时阴茎头的敏感性并能延长性交时间，避免发生早泄。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射/精作用。
5、可适当锻炼：攀足固肾壮阳法、摩击肾府壮阳法、瑜伽中的猫姿伸展壮阳法、俯卧舒展法、曲背部掌上压法等运动都对治疗早泄有一定的辅助作用。
6、提高阴茎受刺激能力：可通过阴茎挤捏法来使阴茎在受刺激的情况下不要射精，重新建立较高的射精阈值，让阴茎逐渐耐受较强的性刺激。
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