一岁宝宝腿弯怎么办
2023-03-16 来源：一生养生【 字体：大中小 】
一、一岁宝宝腿弯怎么办
1、可以通过穿矫正鞋或支架来进行校正，但必须要针对确定的原因，且需要极长的时间来矫正，家长帮宝宝做适当的按摩复健，也有助于O型腿的改善。若是病理性O型腿应尽早找出原因，改变饮食习惯，可多吃含钙食物、补充维他命D、多晒太阳、勤于运动等方法，都有助于改善。
2、若是腿弯得太厉害时，可考虑以手术来矫正。但大多数的宝宝其腿的弯曲是属于正常范围，不需特别治疗，只要多注意观察即可。对每个小朋友而言，随着不同年龄的成长，为了配合肌肉骨骼的成熟度，小朋友会有不同的下肢形态。
小宝宝在成长的关键时期，营养一定是要跟上的，要多吃一些健康有营养的食物。多补充维生素和钙，家长也不要图便宜买一些不合适的纸尿裤给孩子穿。学走路期间孩子走的不是特别稳，可能腿型也不是特别好，做父母的一定要及时纠正。
二、一岁宝宝腿弯的原因
但随着年龄的增长，孩子的腿会逐渐从膝内翻到正常，再转变为膝外翻再到正常的过程。所以这种腿部弯曲只是暂时性的生理性弯曲。
虽然孩子的腿型具有生理特点，但是要想拥有笔直的大长腿，后天养育过程中也不能忽略外部因素对孩子腿部的影响。比如以下几个错误行为，也容易导致孩子腿部变形。
过早学习站立和走路
家长都喜欢把孩子抱起来让他自己弹跳，目的是为了锻炼孩子腿部力量，能早点走路，结果反而不利于孩子发育。孩子的骨骼发育正在进行中，骨质偏软，下肢骨骼还不能完全承受身体重量，走路或弹跳会对孩子的脊柱和腿部造成损伤。
外力强行矫正腿型
2岁以内的孩子腿部都有点膝外翻，很多老人觉得影响身高外形就会给孩子绑腿、束腿型，甚至还采取“暴力”措施强行拉直。束腿会使得孩子的髋关节长期处于伸展位，不利于婴儿髋关节的稳定，久了容易发生髋关节发育不良，随着年龄的增长逐渐出现半脱位，严重影响孩子正常发育。
过早使用学步车
学步车可以让家长腾出双手，看似可以让孩子练习走路其实反而成了畸形腿的帮凶。孩子不能站立表明它的下肢骨发育还不完善，强行让宝宝进入学步车内，不仅不能够让孩子掌握好平衡能力，还容易造成腿骨或膝关节变形。
三、宝宝站得太早会导致腿变弯吗
按照大运动发展的顺序，宝宝会坐、会爬后就要开始站立了，8-9个月时他们开始是在坐位时拉着栏杆或扶着前面的小桌慢慢站起来，逐渐地只要稍微有点儿支持就可以站起，比如扶着沙发、拉一下大人的手臂，而且可以站较长时间，甚至扶着东西试着迈步。
有些家长会担心，宝宝是不是站得太早了？8-9个月时不敢让宝宝站立，担心宝宝的腿会变弯。其实腿是否弯，与站得早晚没关系，是与营养有关的。如果宝宝体内的钙与维生素D不足，骨的硬度不够，站立时会导致下肢骨变形，成“O”形或者“X”形腿，这是维生素D缺乏性佝偻病的后遗症。如果宝宝不缺乏维生素D或钙，一般不会出现腿弯的。当然也不能让宝宝持续一个姿势太长时间，要不断变化体位，采用不同的姿势和体位与宝宝玩耍。宝宝在发育过程中，一旦具备了某种能力就会不断尝试，人为地限制会使宝宝不愉快。家长需要做的就是保证宝宝足够的维生素D和钙剂的补充，加强肌肉的力量，促进运动能力的发展。
四、婴儿小腿弯曲多属正常现象
所谓正常的，即年幼的婴儿，小腿内侧的一根长骨（我们称它为胫骨）所附着的肌肉较外侧的薄，所以乍看上去，婴儿的两条小腿就有点弯曲感，这实在是一种错觉；此外，1岁左右的小儿，两条腿略为弯曲，而且X线片上也显示小腿骨骼弯曲，但没有佝偻病的X线表现。这是由于这时的小儿刚开始行走，两腿还不 能很好地承受自己的身体重量，所以暂时出现了小腿的弯曲，一般到2～3岁即能恢复正常，而且X线片上也显示原先的小腿骨弯曲的现象得到纠正。对于这两种情况，我们均认为属于正常现象。
所谓不正常，即婴儿患有严重的佝偻病，由于缺钙而使骨质疏松、软化，当小儿站立或行走后，下肢不能负重，出现小腿弯曲，这就是我们所称谓的 “O”形腿及“X”型腿。“O"形腿的小儿，其两腿的弯曲程度比正常现象的弯曲要严重。检查时将两踝关节并拢，两膝关节往往分开不能并拢，两膝之间的空隙超过3厘米。“X"型腿两膝关节并拢而踝关节不能并拢，两踝之间距离在3厘米以上。X线片上不仅仅小腿骨弯曲，还有其他佝偻 病的特征表现。因此，对这类小腿弯曲，应视为异常现象。
宝宝们的腿关系到长大以后的站姿和走路的姿势是否正常和好看，所以妈妈们也要适当地给腿部弯曲的宝宝多做捋直，这样更能让宝宝以后有一个完美的腿型。
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