对于每个家庭来说，宝宝是非常重要的一个存在，并且宝宝的抵抗力也是比较弱的，如果在平时不注意保护好他们的话，很容易让他们出现感冒咳嗽等一些症状，给他们的身体造成一些伤害。在冷天的时候，家长一定要注意给孩子保暖，尤其是在睡觉的时候，因为宝宝是没有意识去盖被子的，因此家长要做一些措施来帮助他们睡觉的时候防止着凉。JHN一生养生 - 健康每一天

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　　一、给宝宝准备睡袋JHN一生养生 - 健康每一天

　　在平时的生活中一般给宝宝盖的都是我们大人用的被子，但是孩子是非常容易踢被子的，因此在冷的天气里很容易患上感冒咳嗽，在这种情况下，其实我们可以给宝宝准备一个睡袋，睡袋可以准备厚一点的，这样可以很好地去帮助孩子预防踢被子的情况发生，让他们能够尽量避免在冷天睡觉的时候出现着凉的情况。JHN一生养生 - 健康每一天

　　二、宝宝睡觉的环境JHN一生养生 - 健康每一天

　　环境对于睡觉来说也是非常重要的，在冷天的时候要注意经常去给室内进行通风，不要觉得关着窗户就可以保暖，关着窗户其实会让室内的空气变得浑浊，很容易在冷的天气出现感冒咳嗽的情况，并且在一个干净整洁的环境当中，孩子睡得也是比较舒服的，这样有助于他们的身体，因此白天的时候一定要注意给孩子的房间打开窗户通风，并且还要整理好孩子的房间，不要过于凌乱，这样也可以有效的预防孩子睡觉着凉。JHN一生养生 - 健康每一天

　　孩子的身体其实是非常重要的，在平时生活中，刚开始当爸爸妈妈的父母一定要注意照顾好自己的孩子，如果不懂一些照顾孩子的知识的话就可以向有经验的父母去学习，又或者可以去看一些专门的育儿书籍，这些都可以帮助我们更好的去照顾孩子。JHN一生养生 - 健康每一天