小孩为什么眨眼
2023-03-16 来源：一生养生【 字体：大中小 】
一、人为什么会眨眼
眨眼是一种快速的闭眼运动。常见有二种：一种称为保护性的，如当外界物体接触到我们的角膜时，或者有人示意恫吓你，以致耀眼的光束在眼前突然闪过，都可以引起眨眼动作。这种神速的反应，在极短的时间内却经历了复杂的神经传导过程，医学上叫做“角膜反射”。第二种眨眼的起因至今尚不太清楚，这是每个人平时常做的一种眨眼动作，并无外界刺激存在，由于是在不知不觉中做的动作，所以叫做“不自主运动”。 谁也不能一分钟不眨眼。经统计，一个人每分钟要眨眼1O余次，每次眨眼要用0.3-0.4秒钟，每二次之间相隔约2.8-4秒。通过这种眨眼能够将眼泪水均匀地分布在角膜和结膜上，保证它们不干燥。这种眨眼动作还能使视网膜及眼肌获得暂时的休息，因为眨眼的时候象睡觉一样，眼睛暂时不看东西，眼球向上转，处在一种休息位置。 眨眼本身不仅有许多用处，而且医生还可根据眨眼动作的存在或消失来判断病人昏迷的深浅，甚至于可以帮助诊断颅内的某种肿瘤。 但是，眨眼的次数太多了也有不好之处，次数过多，眼睛里蒙的次数就多，占的时间也相应增多了，这对于从事某些需要精力高度集中或快速变化的工种就不利了。眨眼过多，有些是由习惯养成的，有的是由眼肌或神经系统病变引起的，后者可以采用针刺治疗，有一定疗效。
二、小孩眨眼频繁的原因
儿童频繁眨眼是一个病因较为复杂的眼科常见病，常见病因如下：
1、眼表异常
眼表各结构的异常是引起儿童眨眼增多的主要原因，如：结膜角膜病变 (结膜炎、结膜结石、浅点状角膜炎 );睑缘疾病 (倒睫、睑板腺囊肿);泪膜稳定性异常 。
2、屈光异常
屈光不正的儿童，经常处于调节紊乱状态, 易产生视疲劳、眼部发痒、干涩等症状。为此患儿通过频繁瞬目来尽可能改变其视物模糊和视力疲劳的状态。
3、视频终端综合征
视频影像变化速度快，画面闪烁，加上儿童视发育不健全，长时间看电视可引起视觉高级中枢平衡抑制的超兴奋，引起一种反射性防卫动作，另外长时间使用者会出现不同程度的眼部不适及视疲劳症状，在儿童的表现比成人更为明显，且以频繁瞬目为主要表现 。
4、神经系统疾患
瞬目反射不仅能检查出三叉神经、面神经的病变，而且能检查出脑干功能性障碍。因此对于眼部检查基本正常者，特别是伴有挤眉、皱额、吸鼻、咂嘴、注意力分散、多动、自我控制力差等表现的，应至神经内科就诊以排除可能的神经系统疾患。
5、儿童抽动症
儿童抽动症是多组肌群不自主抽动，在眼部主要表现为频繁眨眼或不自主眨眼，另外还可伴有颈、肩、上肢等多部位抽动。而有眼部不适、好揉眼等症状的，多数或为家长代诉，或为家长暗示而成。一些患儿可因别人暗示、训斥，或注意力过分集中而加重。
6、其他
长期挑食、饮食无规律的儿童会出现营养摄入不足或不均衡，造成体内营养特别是维生素和微量元素的缺乏，可以引起神经肌肉的应激性增加，出现神经功能紊乱，从而导致频繁瞬目。
总之，儿童频繁眨眼是一个病因较为复杂，受眼部疾患、生理、药物、环境等多方面因素影响的常见病，应及时到医院就诊，进行针对性治疗。
三、鉴别眨眼是不是抽动症
下颌瞬目综合征是以患者有单侧上睑下垂及上直肌功能不全,但上睑下垂可随张口和咀嚼等下颌运动而消失的一种疾病征候...在嘱病人开口或作咀嚼运动时如上睑下垂消失,即可诊断为下颌瞬目综合征。由先天性三叉神经与动眼神经中枢或末梢有异常的联系所引起多为单侧。当张口和下颌向左右活动时，睑裂发生不同的变化，上睑提起，睑裂开大甚至超过健眼;闭口时上睑又恢复下垂位置。咀嚼时，眼睑随下颌的咀嚼运动不停地瞬目。部分性眼肌麻痹，内斜视。
从时间上看：抽动症初期，一般表现为眨眼睛，吸鼻子等，如果出现在一周之内，家长可以观察孩子眼睛是否有红肿发痒的情况，同时让孩子少看电脑，电视等，看是否有所好转，观察一周左右，或者可以直接带孩子去眼科，排除一下眼科的问题，如果眼睛本身没有问题，就需要考虑是否是抽动症。
从症状上看：抽动症的表现有很多，比如说眨眼睛，吸鼻子，张口，伸舌，点头，摇头，耸肩，甩手，踢腿，清嗓子，咳嗽等，如果出现了其中的几个症状，并且是不由自主的出现的，就需要考虑是否是抽动症。
需要准确检测:从症状上，只能大致判定孩子是否有抽动症的可能，确诊是需要通过到正规医院进行进一步的确诊。
四、小孩频繁眨眼的缓解办法
1.调整好光线
在微弱的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。应该使用能提供明暗对比的柔和灯光，不要使用直接将光线反射到人眼睛的电灯。
2.适时休息
如果你连续在电脑前工作6-8小时，应每2-3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。
3.调整电脑屏幕的亮度
电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打入你眼睛。因此，你需要调降屏幕的亮度，并调整明暗对比使字体清晰。
4.让眼睛好好休息
缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息，这比你想象的还简单。你可以一边打电话，一边闭着眼睛。你如果不需要读什么或写什么，那么，你大可以在聊天时闭上眼睛休息。
5.用手热敷眼部
摩擦双手，直至它们发热为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈，勿压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸，并想像黑暗。每天这样做20分钟，有助于减轻眼部疲劳。
6.经常眨眼
眼睑是你眼睛的私人按摩师。每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩。
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