三个月的宝宝不拉屎怎么办
2023-03-16 来源：一生养生【 字体：大中小 】
一、宝宝很多天不拉屎怎么办呢
1、调理不当的饮食结构：
比如说增加宝宝的食物摄入量，多注意各种营养均衡。特别是母乳喂养的宝宝，宝妈们日常饮食更要充分考虑到是否有利于分泌出健康的乳汁。比如说要减少三高食物的摄入，要减少过于寒凉的食物的摄入，要尽量避免辛辣的饮食等等。日常还可给宝宝增加一些食物纤维含量多的食物，比如说香蕉，土豆泥，苹果汁等等。
2、调理肠胃：
如果宝宝的肠胃失调或者肠胃未完全发育或者得了某些疾病的话都应该及时的治疗。如果长时间的便秘或者拉不出来建议到宝宝到正规的医院进行检查一下。
3、减少精神压力：
比如说宝宝拉不出来的时候不要责怪他，或者宝宝偶尔把大便拉在裤子里的时候也不要过份的责骂要就是不一样给孩子营造一个良好的家庭氛围。
4、进行如厕训练：
事实上很多宝宝的习惯和宝妈的行为习惯都是息息相关的。所以宝妈们日常要为孩子营造一个最适合排便的氛围，比如说在早上起来就引导孩子排便 ，这个动作最好是从出了月子就开始，因为刚出生的孩子如同一张白纸如果你可以从小养成习惯，就算这个时候的宝宝真的没有便意也没有关系，久而久之会自然形成习惯的。如果稍大一点的宝宝还可为他们选购卡通图案的坐便器或者宝宝自己喜欢的坐便器。
5、食疗法：
比如说孩子有便秘的话，可以在喂奶之前先让孩子喝点米汤。或者让便秘的孩子喝点黄瓜胡萝卜汁，增加饮水量等等都可有效的缓解宝宝便秘的。
二、平时如何预防孩子便秘不拉屎呢
1、 改变饮食结构：主张母乳喂养，乳母应注意饮食均衡，不宜过食高蛋白食物，如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等，应尽可能多吃青菜和水果。母乳喂养的婴儿出现便秘时，可另加润肠食物，如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜炼奶等。
2、人工喂养儿易发生便秘，可适当减少牛奶的喂入量，添加辅食，如牛奶中加糖，喂食蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等，以刺激肠蠕动，促进排便。幼儿可多进食蔬菜、水果、粗粮、番薯等。
3、对营养不良的患儿应加强营养，增强体力，使腹壁和肠壁增厚，张力增加，从而改善便秘的症状。
4、养成良好的排便习惯，建议小儿要做到每天排便一次，最好是在每天晚餐后排便。非不得已的情况下，不轻易更改排便时间，不随意减少排便次数。对于便秘患儿，便前可先让其做下蹲动作，增加腹压，或顺时钟方向按摩腹部，促进肠管蠕动，达到排便的目的。
5、 中药对小儿便秘具有良好的效果，中医认为，本病为胃肠结热、津亏肠燥而致，治宜滋阴清热、润肠通便为原则，可用火麻仁、瓜蒌仁、牛膝、知母、玄参各10克(婴儿酌减)，煎水饮用以治便秘。
6、 忌食辛辣燥热之品，如姜醋蛋、辣椒、羊肉等，饮食宜清淡，可多食用雪梨煲猪胰汤、胡萝卜马蹄煲脊骨汤、菜干煲脊骨汤、节瓜煲脊骨汤、番薯糖水等。
三、宝宝出现5种异常大便为正常
1、墨绿色胎便
胎便属于正常新生儿的大便，主要是由婴儿吞咽的液体，发育中的肠道代谢废物及肠道中产生的其它物质形成的，所以，婴儿出生头2至3天内的大便，是婴儿在母亲体内怀孕10个月堆积的废物，一般为墨绿色浆糊样大便，当这些废物排完后，大便的颜色和性状就会发生变化。
2、黄色软膏状大便
母乳喂养的宝宝经常排黄色软膏状大便，有时妈妈吃了某些食物后，宝宝的大便会变成绿色或褐色，有时可见奶瓣，1天排大便4到10次不等。
3、绿色大便
用配方奶喂养的宝宝大便，通常为绿色，性状均匀的大便，有时也会排黄色和褐色的大便，喂宝宝的奶粉不同有时大便的情况也不一样，大便1天1至4次。
4、黄绿色大便
这是混合喂养宝宝的大便，大便的颜色、性状，次数是介于母乳与配方奶喂养之间，有时偏向母乳喂养宝宝的大便，有时偏向配方奶喂养宝宝的大便。
5、多彩大便
其实很多时候宝宝每天排的大便几乎是相同的，包括颜色、性状和次数，但些时候，大便的颜色会发生明显的变化，对母乳喂养的宝宝而言，宝宝大便的颜色可能与母亲的饮食总类有关。
四、能缓解孩子便秘的偏方有什么呢
婴儿的胃肠功能发育不完善，排便也不是太规律，1天2—4次大便或2—3天1次大便都属正常，只要吃奶好、日常行为良好、体重增加就没有问题，对宝宝的健康没有影响。随着年龄的增长，宝宝的胃肠功能逐渐发育完善，排便也会逐渐规律起来。
如果宝宝平时排便很规律，但突然2天以上不排便，并表现吃奶差、易哭闹、腹胀等现象，就说明宝宝便秘了，需要使用一些措施帮助通便。
宝宝出现排便困难时，可在手指上涂些植物油，在宝宝肛门周围轻轻按摩一会儿或用棉棒浸油脂插入肛门， 保持2—3分钟，即可帮助排便。
将适量的黄瓜、胡萝卜切段，在榨汁机里加入少量矿泉水，然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁，加少许白糖或兑牛奶都可。给小宝贝喝时，可按1：1来兑水。黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外，胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素，都可以预防和缓解便秘。
以上措施不要经常使用，防止抑制宝宝的排便反射而形成依赖。
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