还没满月的宝宝睡觉不踏实怎么办
2023-03-16 来源：一生养生【 字体：大中小 】
一、没满月的宝宝睡觉不踏实怎么办
1、不要完全弄醒宝宝，未满月宝宝睡觉不踏实，哭闹时不要马上做反应，可以等几分钟，有些宝宝又会自然睡回去的。如果哭闹不止，父母可以安慰下宝宝，但不是逗宝宝玩，也不要抱起来或摇晃。如果越哭越厉害，可以两分钟检查一次，看看是不是饿了，还是尿了，会不会发烧等。
2、保持鼻腔畅通，刚满月的宝宝，鼻腔通道一定要通畅，好好呼吸。新生儿鼻塞很塞的话，是非常容易感觉焦躁不安的。这种情况要清洁空气，再为宝宝清理鼻腔通道异物。
3、选择舒适的睡衣，宝宝最好使用纯棉衣物，可以睡得更好。很多宝宝其实会对新的衣服、洗衣粉及衣物柔顺剂等产生过敏，从而出现焦躁不安，睡不踏实等现象。
4、积极治疗疾病，因为有一些疾病容易影响孩子在晚上的睡眠治疗。这种情况下，父母就应该要从原发疾病入手，积极防治，避免影响宝宝夜晚的睡觉。其中，最常见的就是患佝偻病了。
宝宝睡觉不踏实，如果还没满月就出现这样的情况，妈妈要注意及时纠正了，以免影响到宝宝以后的生活。
二、小宝宝睡觉不踏实的原因
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。
2、气温太热、太冷(现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。)
3、太干燥，有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。
三、如何预防婴儿睡觉不踏实
宝宝睡觉不踏实，真是让人捉急哭，其实做到一下几点，也能让宝宝安静的当个睡美男(睡美人)哦。
1、补充缺微量元素。血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D。
2、不要睡眠前玩得太兴奋。在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要让孩子玩得太兴奋，不要过分逗弄宝宝。另外给宝宝创造一个良好的睡眠环境也很重要。
3、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会让孩子养成晚上睡醒了要吃奶的习惯。
4、宝宝消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。妈妈记住晚上不要喂宝宝吃太饱哦。
5、宝宝哭闹，妈妈可以先不要理会，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩。
四、宝宝睡觉不安稳护理重点
不要完全弄醒宝宝，未满月宝宝睡觉不踏实，哭闹时不要马上做反应，可以等几分钟，有些宝宝又会自然睡回去的。如果哭闹不止，父母可以安慰下宝宝，但不是逗宝宝玩，也不要抱起来或摇晃。如果越哭越厉害，可以两分钟检查一次，看看是不是饿了，还是尿了，会不会发烧等。
保持鼻腔畅通，刚满月的宝宝，鼻腔通道一定要通畅，好好呼吸。新生儿鼻塞很塞的话，是非常容易感觉焦躁不安的。这种情况要清洁空气，再为宝宝清理鼻腔通道异物。
选择舒适的睡衣，宝宝最好使用纯棉衣物，可以睡得更好。很多宝宝其实会对新的衣服、洗衣粉及衣物柔顺剂等产生过敏，从而出现焦躁不安，睡不踏实等现象。
积极治疗疾病，因为有一些疾病容易影响孩子在晚上的睡眠治疗。这种情况下，父母就应该要从原发疾病入手，积极防治，避免影响宝宝夜晚的睡觉。其中，最常见的就是患佝偻病了。
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