宝宝吓着了怎么办
2023-03-17 来源：一生养生【 字体：大中小 】
一、宝宝受到惊吓是怎么回事
宝宝受惊的常见原因：
第一，来自外界的因素。幼小的宝宝，家人要仔细看护，避免宝宝从高的地方掉下来。当宝宝会翻滚的时候，如果家人看护不周，宝宝很容易突然从床上掉下来，突然失重，宝宝难免会受到惊吓。那就是当宝宝第一次看见新鲜的事物，动物、突然行走的交通工具。一些陌生的事物很容易吓到宝宝。家长不要强迫宝宝做他不愿意做的事情，比如洗脸洗澡，被陌生的人抱抱，这些情况也很容易吓到年幼的宝宝。
第二，宝宝自身的因素。当宝宝身体缺乏微量元素的时候，大脑神经系统发育不够完善，就较容易出现兴奋、哭闹不安、易受惊等情况，这样宝宝就容易睡不好，很容易受到惊吓，宝宝的神经系统比较脆弱，心理的承受能力很差。所以很平常的一个举动，就会让宝宝感到害怕。对这类宝宝更要注意，少让他受刺激。所以家长一定要细心地照顾宝宝。
二、宝宝受到了惊吓的症状
1、睡眠症状
宝宝吓到后，睡眠时眼睑会半睁半闭，眼球晃动频繁或者呆滞，小手扣紧(正常是时松时紧)，小舌头不贴紧上牙膛，松散在下，或者是手心蹦蹦的跳，脑袋上的青筋暴露。有的还会夜睡不安，一惊一惊的，失眠多梦或阵阵呓语。
2、平时症状
被吓到后，平时表现为精神萎靡不振，不思饮食，不吮乳，有的尖声哭闹，骤犯骤止。
3、身体变化
被吓到后多面色青灰、舌苔多无变化、睫毛成苍蝇腿状(几根在一起)、指纹青紫，就是宝宝大拇指下方的手掌处有个筋会变青，这是特别明显的。有些宝宝还会表现为大便异常，如绿色大便。
相信宝宝出生后照顾最多就是宝妈，所以宝宝身体哪里不舒服或者异常的行为宝妈都能最早发现。所以遇到宝宝受惊吓的时候一定要立刻安抚宝宝的情绪，避免宝宝一直处于紧张或惊恐的情绪中。这样宝宝能最大程度的减少受到惊吓的影响。
三、处理宝宝受到惊吓的方法有那些
1、宝宝一受到惊吓，妈妈应该多拍拍他，摸摸他，小孩需要时时示以亲昵。妈妈应该要和他多作肢体交流，让他知道你是在保护它，轻轻地拍他，以你的身体为轴左右摇晃他。
2、宝宝一受到惊吓，妈妈应该多用它的语言跟他交流，虽然他还听不懂。妈可以跟宝宝说说话，比如说，宝宝不要怕，妈妈在这里什么的。
3、新生婴儿有肌肤之渴，喜欢被人抚摩，大人可以隔着衣服给宝宝做婴儿按摩操，增强宝宝的安全感。宝宝一受到惊吓，妈妈立刻用轻柔的声音安慰宝宝，同时进行肌肤的触摸，如用手顺着宝宝头发轻抚或者轻拍背部。亲人的声音和肢体接触能很快让宝宝得到安全感，最大程度地起到安抚作用。
4、换一个奇怪的姿势抱宝宝。如让宝宝脸朝下趴在你的手臂上，用你的手掌托起他的脸;也可以左手轻轻地晃荡，右手轻轻抚摸宝宝的背。视野掉了个头，宝宝会感觉奇怪。
5、宝宝如果缺钙也会导致易惊，这种情形下就必须根据微量元素测试，科学合理地补钙。
6、如果宝宝睡觉易惊，可以在宝宝入睡前放一点舒缓的音乐，宝宝睡熟后注意不要让他的小手压到胸口，宝宝惊觉时，轻轻握住他的小手，或者拍拍他的后背，给他安慰，他会很快入睡的。
四、如何防止宝宝受到惊吓
要防止宝宝受惊，就需要给予他安全的、体贴的照护，妈咪应该注意做好以下5点情况：
1、白天尽可能多安抚宝宝、多抱抱宝宝。父母的怀抱越温暖、亲密，宝宝的情绪就越稳定;
2、给宝宝一个好的睡眠环境。宝宝如果早睡，尽量不要在房间里看电视，不要太大声说话;注意说话的音量；
3、清楚地知道宝宝喜欢或者厌恶什么，不要勉强宝宝接受他不愿意的事物，或者用比较温柔的方式进行。如给不喜欢洗澡的宝宝裹一块大毛巾入浴，那样会消除宝宝的紧张;陌生人先逗宝宝玩，等熟悉了再抱宝宝;
4、带宝宝外出，时间不宜过长，而且一定要避免去拥挤、嘈杂的公共场所。如果宝宝表现出哭闹、困倦等现象时，最好能马上回家;
5、给予宝宝合理的膳食，良好的营养不仅给宝宝带来健康的身体，还会减少疾病的发生，也意味着给予宝宝智力、社交、心理上的良好发展。
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