宝宝断奶的最佳方法
2023-03-17 来源：一生养生【 字体：大中小 】
一、断奶的最佳时期
1、针对这个问题，世界卫生组织给了明确的建议：宝宝头6个月应该纯母乳喂养，6个月添加辅食之后也要继续坚持母乳喂养，能达到2岁的则更佳。实际上，对于孩子来说，吃母乳的时间越长越好，大量研究表明，母乳时间吃得长的宝宝比很早断奶的宝宝身体更强壮，更聪明。因为宝宝在不同生长阶段有着不同的营养需求，而母乳则会进行自然调整，满足宝宝在各阶段的营养需求。所以如果有条件，建议妈妈们不要太早给宝宝断奶，最好是喂到孩子自然断奶。
2、当然，并不是说在这期间只用母乳喂养孩子，6个月以后，单纯用母乳喂养已经填不饱宝宝的小胃了。所以，在宝宝不同的成长发育阶段，吃奶的量也有所不同：
3、俗话说“金水银水不如母亲的奶水”，母乳是婴儿理想中的食品，专家提倡母乳应该喂养到宝宝1周岁。然而母乳虽好，也并非完美无缺。比如母乳中的维生素D就很少，满足不了宝宝成长中的营养需求。而婴儿在出生10—12个月的时候，胃肠消化功能就基本完善了，对营养的需要也会逐渐增加，很显然，这个时候母乳的量和质都已经不能满足宝宝生长发育的需要，此时辅食的需量在增加，这正是宝宝开始断奶的适宜时期。
4、值得注意的是，断奶最好选择春、秋、冬三季，避免在夏季炎热时断奶，也不要在宝宝生病时断奶，因为此时宝宝的抵抗力有所下降，而改吃牛奶和辅食后，又会加重宝宝的胃肠道负担，不利于疾病后的康复。
二、断奶的那些技巧
1、断奶前要好好添加辅食,在宝宝断奶前一定要好好添加辅食。断奶前的准备要从练习用勺子进食开始，连续一周试着用勺子给婴儿喂一些果汁、汤等。如果婴儿的脸颊和舌头使下颌跟着运动起来，宝宝能顺利吃下，就可逐渐实行断奶。在按断乳食谱进行断乳时，如果婴儿不愿吃，也不要硬喂。让宝宝尝试习惯吃其他食物。断奶后，宝宝的饮食应以碎、软、烂为原则，喂以营养丰富、细软、易消化的食物，切忌给宝宝吃辛辣食物。牛奶是宝宝每天的必需食物。
2、逐渐减少喂奶次数,刚刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好先从减少白天喂奶次数开始。因为白天有很多吸引宝宝的事情，他们不会特别在意妈妈，但造成和晚上宝宝却会特别依恋妈妈，需要从吃奶中获得慰藉。
3、断奶过程要果断,在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可因宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶时间。也不可突然断一次，让他吃几天，再突然断一次。这样反反复复只会带给宝宝不良的情绪刺激，造成宝宝情绪不稳、夜惊、拒食。甚至为日后患心理疾病埋下隐患。
4、进食方式的改变,进食方式上逐渐增加宝宝用杯子喝饮料、喝汤，用勺吃饭、吃菜的机会，淡化孩子对吸吮的心理依赖。同时，增加父亲和其他亲人喂食次数，早期冷落的另一半亲情也由此得到发挥。
三、宝宝断奶最佳方法是什么
1、宝宝断奶的最佳方式，实际上面断奶的方式有很多种，根据各个小孩的情况，我们可以选择一个最佳的方法，那比如说首先在断奶的时候，我们可以把孩子和母亲隔离开来，一般的来讲，这种小孩隔离的时间不要太长，我们一般一两天、两三天，这种情况可以使得孩子，就把奶就可以断了，
2、另外一个就是我们说的，有的家长就是可以，吃一些断奶的一些药物，或者吃一些中成药，断了奶以后没有奶，就是没有奶汁分泌了，那么孩子他吃不到奶液，他也会就是自动的不作为吸吮了，不吃奶了，这个就进入到，一个正常的辅食的喂养，还有就是一些老百姓，会在奶头上面，涂一些苦的东西，或者是有味道的，就是孩子不喜欢的一些味道的食物，或者是一些植物，就是能进口的，使得孩子感觉乳头有一些异常的味道，他就是拒绝吃奶了，这种情况，它也可以断掉吃奶的情况。
3、宝宝断奶的最佳方法，最好是自然过渡，就是指儿童长到一岁或一岁半以后，随着辅食的添加，逐渐的以正常的饮食为主，逐渐的减少奶量，时间长了宝宝各种营养素达到标准就可以减少或者不吃奶了。
4、宝宝断奶的最佳方法，最好是自然过渡，什么叫自然过渡，儿童长大一岁到一岁半以后，随着辅食的添加，逐渐的以正常的饮食，正常的成人饮食为主，吃饭为主，这样逐渐的减少奶量，比如说原来每天吃三次，逐渐到两次，逐渐到一次，时间长了以后小孩各种营养素达到标准了以后，逐渐就可以减少或者不吃奶了
四、宝宝断奶要注意的四大细节
1、根据宝宝身体状况决定是否断奶,妈妈在决定给宝宝断奶前，最好带宝宝到医生里做一次全面详细的体格检查，确保宝宝身体状况良好，消化功能正常，才能给其断奶，否则就会影响宝宝的健康发有，
2、断奶后需要继续给宝宝喝奶粉,断奶并不是指让宝宝从此不喝所有奶制品，而是单指不喝妈妈的乳汁。婴幼儿时期喝奶制品对宝宝生长发育大有裨益，因此，在宝宝断奶后，妈妈需要继续给宝宝进行奶粉喂养。
3、不要在夏天断奶,因为夏天天气炎热，胄肠道消化功能减弱，如果断奶后给孩子添加过多的辅食，就容易引起消化不良，至发生腹泻等目肠道疾病。一段于春、秋两季断奶最好。
4、不要在孩子患病期间断奶,因为孩子患病的抵抗力差，消化功能不好，身体很虚弱，如果这时断奶，势必影响身体的康复，甚至加重病情。断奶期间加强护理,注意观察孩子的大便是否正常，体重是否减轻，发现异常现象时，要及时处理，以免影响孩子正常生长发育。断奶前准备好代替食物,如辅食粥、奶粉等，让宝宝适应这些食物后才开始断奶;断奶后，宝宝体重可能会暂时性下降，妈妈不必过分担心，宝宝适应其它食物后，体重会慢慢增长回来。断奶需要遵循循序渐进的过程,慢慢来，即便是到了断奶的年龄，也应为宝宝创造一个慢慢适应的过程，千万不可强求其难。
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