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宝宝消化不好怎么办

2023-03-17 来源:一生养生【 字体:

一、新生儿为什么消化不良

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  1、太过频繁的喂奶,宝宝肠胃不好或许是喂奶的次数太过频繁,或者喂奶的间隔时间过短。所以延长一下喂奶的间隔时间,为宝宝的肠胃提供休息时间,同时也可以多给宝宝喂些水喝。如果给宝宝哺乳很不规律,那么就要养成按时喂养的习惯,像两小时一次或者一小时一次,少量喂食,也是可以的。JoS一生养生 - 健康每一天

  2、辅食添加过多,如果宝宝的肠胃消化不好,那么给宝宝添加的辅食就应该暂停,或者减少辅食的添加,等宝宝肠胃的情况好转之后再循环渐进的添加,注意不要给宝宝吃不容易消化的食物,尤其是油炸、烧烤和爆炒一类的食物。JoS一生养生 - 健康每一天

  3、只给宝宝吃母乳,新生儿只吃母乳也会消化不好,因为宝宝的肠胃发育并不完全,所以出现消化问题也很正常。要想解决宝宝吃哺乳还消化不良的问题,就只有给宝宝准备充满营养的水解奶粉了,奶粉要选择粉质细腻还添加益生菌的,这样不仅能改善宝宝的肠胃环境,还能促进消化,解决宝宝肠胃消化不好的问题。JoS一生养生 - 健康每一天

  4、喂奶时吸入太多空气,萌宝肚子胀气也是引发消化不良的状况之一,而宝宝胃胀气常常是因为喝奶的时候吸入太多空气,所以麻麻喂奶的时候注意使用正确的喂奶动作,每次哺乳过后要轻轻的拍打至打嗝后放下宝宝。如果是使用的奶瓶喂养宝宝,那么也要更换成防止胀气的奶瓶。JoS一生养生 - 健康每一天

二、宝宝消化不良的症状有什么呢

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  1、宝宝常出现消化不良的情况,消化不良在中医里将就是积食。宝宝消化不良很容易没有食欲,造成营养不良,进而影响生长发育,必须引起高度的重视。JoS一生养生 - 健康每一天

  2、宝宝积食都是溺爱惹的祸,对于自己喜欢吃的食物,宝宝往往没有自制力,使劲地吃,但是很多妈妈会把宝宝喜欢的食物让他吃个够,其实这样反而不利于宝宝的身体健康。宝宝每天吃的食物应该多样化,同一种食物摄入过量,超出肠胃的消化能力,食物就会堆积在肠胃里,导致宝宝积食。这种情况下,首先应该坚持母乳喂养母乳是宝宝最理想的食物,含有较多的脂肪酸和乳糖,钙等,不仅能提供丰富的营养,还容易被宝宝吸收消化,而且还含有多种抗体,能预防宝宝积食。所以,坚持母乳喂养是最科学的喂养方式,可以避免宝宝产生积食。JoS一生养生 - 健康每一天

  3、哺乳的妈妈饮食宜清淡,对于哺乳的妈妈来说,饮食宜清淡,可以吃些丝瓜汤、鲫鱼等可以促进乳汁分泌,不宜过多的饮用高蛋白、高脂肪的汤类,比如猪蹄汤、母鸡汤等,否则宝宝喝了很容易这样的母乳会出现积奶的现象。JoS一生养生 - 健康每一天

  4、晚上辅食不要吃的太晚太腻太饱,宝宝晚上吃的太晚太饱太腻,都会肠胃十分的不好。因为宝宝晚上运动比较少,肠胃蠕动比较缓慢,吃多了会增加胃肠的负担,不利于消化吸收。所以,宝宝的晚餐最好吃的清淡一些,比如粥、糖、素材等,进餐的时间最好是在18点左右,并且吃的七八成饱就可以了。此外,吃肉的话最好选择一些脂肪含量比较低的鸡胸肉、鱼肉等,甜点和油炸的食物尽量不要吃。JoS一生养生 - 健康每一天

三、宝宝肠胃不消化是什么原因

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  1、食物搭配不合理,宝宝满4个月过后,家长就需要给宝宝的食物中增加奶类以外的辅食,例如果汁、菜汁、米糊等,家长要注意食材之间的合理搭配,除了要保证给宝宝提供均衡的营养,也要注意不要将相克的食物搭配到一起,以免引起宝宝不适。JoS一生养生 - 健康每一天

  2、给宝宝太多新的食物,有些宝妈喜欢给宝宝尝尝鲜,吃一些没有吃过的食物。宝宝觉得好吃,又喂很多给宝宝,可是一下子喂太多宝宝的胃表示压力山大哦。所以喂养时,爸爸妈妈不能一次喂太多,要逐渐增加,让宝宝有个适应过程,否则宝宝的肠胃可受不了。JoS一生养生 - 健康每一天

  3、食物不太易消化,我们都知道,小宝宝的肠胃消化功能是很弱的,有的家长过于着急给宝宝添加辅食,在宝宝不满4个月的时候就给添加了米糊等辅食,这时候宝宝体内还未能生产出可以消化淀粉的酶,若吃了米面类辅食,就会导致消化不良。再比如家长没有细致处理食物,例如给宝宝准备的肉切得不够碎,孩子吃了也容易消化不良。JoS一生养生 - 健康每一天

  4、当宝宝生病食欲不振时,消化吸收功能减弱主要是肠道菌群偏离了正常平衡。足量补充活菌一号益生菌和乳酸菌有助于改善胃肠功能紊乱,增强胃肠的消化和吸收功能,调节肠道群结构,抑制肠内腐败,并在胃肠黏膜表面形成”菌膜屏障“阻止毒素进入五脏六腑,增强胃肠蠕动力,加速胃排空和肠道垃圾的排泄。JoS一生养生 - 健康每一天

四、妈妈要如何应对宝宝肠胃不消化

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  1、多让孩子吃炖熟的蔬菜。比较烂一些的青菜有利于孩子消化吸收,如菜花炖肉、西葫芦炒鸡蛋、炒油菜等等,蔬菜富含纤维素,还能促进胃肠蠕动,增强宝宝的消化吸收功能。JoS一生养生 - 健康每一天

  2、保持饮食均衡。在日常生活中一定要注意让宝宝养成均衡的饮食习惯,这样对宝宝预防消化不良有很好的作用外,同时还有利于宝宝更好的生长发育。在保持饮食均衡的基础上,要让宝宝多吃一些富含有纤维素的食物,保证新鲜水果蔬菜及全麦等谷类等食物的摄入量,这些食物中所含有的纤维素可有效的调节宝宝的肠胃。JoS一生养生 - 健康每一天

  3、饮食禁忌要注意。宝宝肠胃不好会有腹泻的情况,这种时候妈妈要特别的注意一些禁忌的食物,有些食物是不适合宝宝在腹泻期间食用的。比如像精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品等,除此之外还有像蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物等,这些食物在宝宝腹泻期间必须要禁止食用。JoS一生养生 - 健康每一天

  4、补充适量的益生菌。益生菌对人体有帮助消化、抑制有害菌生长的作用。所以说宝宝积食吃益生菌能够缓解症状。 益生菌能够通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化,抑制肠内腐败物质产生,保持肠道机能的正常运行。益生菌给宝宝带来益处的同时它们也可以促进钙的吸收。益生菌产生的酸性物质能增加肠道的酸度,益生菌的运动可以增加肠的蠕动,有利于钙的吸收。还能分解乳糖和提高蛋白的消化率。JoS一生养生 - 健康每一天

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