一、孩子常见的腹泻原因

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　　1、病毒感染：病毒性肠胃炎引起的腹泻，大便一般是稀水状或软便，很少有黏液，但是常合并发烧的情况，大约2-3天之后，发烧的状况会缓解。4EE一生养生 - 健康每一天

　　2、细菌感染：细菌性肠胃炎引起的发烧时间较久，也容易出现黏液血便。而在就诊时，医师会也较会注意黏液和血便的问诊。引起细菌性肠胃炎最常见的是沙门氏菌和志贺杆菌;它们可经由为煮熟的肉品、蛋类及受污染的饮用水而造成感染，因此建议家中饮用水要煮沸过再饮用较为理想。4EE一生养生 - 健康每一天

　　3、寄生虫：常见的是阿米巴原虫。食物中毒：食用了处理不当，不清洁的肉类或海鲜食品会引起急性腹泻。牛乳过敏：例如：有乳糖不耐症或脂肪不耐症的孩子，会因为饮用牛奶而引起腹泻。4EE一生养生 - 健康每一天

　　4、其他：中耳炎、肝炎或一些感冒性病毒，也会造成腹泻。做好家庭护理。家长应仔细观察大便的性质、颜色、次数和大便量的多少，将大便异常部分留做标本以备化验，查找腹泻的原因;要注意腹部保暖，以减少肠蠕动，可以用毛巾裹腹部或热水袋敷腹部;注意让婴儿多休息，排便后用温水清洗臀部，防止红臀发生，应把尿布清洗干净，煮沸消毒，晒干再用。4EE一生养生 - 健康每一天

二、腹泻时注意事项

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　　1、腹泻时除了水分流失外，钠、钾等电解质也同样会流失;若再加上发烧、呕吐、食欲不佳，很容易造成脱水现象，若没有经过适当处理，对孩子的健康会有严重的威胁，因此需要家长特别注意。4EE一生养生 - 健康每一天

　　2、脱水可以分为以下的状况：轻度脱水：体重减轻4～5%，孩子会有口渴、不安的状况。中度脱水：体重减轻6～9%，除了口渴、不安的状况外，孩子还会有嗜睡、心跳、呼吸增加、嘴唇干燥、眼皮下陷、眼泪少等现象。4EE一生养生 - 健康每一天

　　3、重度脱水：体重减轻10%以上，孩子会有手脚冰冷、昏睡、心跳呼吸加速、囟门及眼球严重下陷、无眼泪、无尿液，严重者还会昏迷、抽搐。4EE一生养生 - 健康每一天

　　4、有些1～2岁的孩子还是以牛奶为主食，当孩子腹泻时 照顾上建议是：喝的牛奶要泡稀一点，例如：一匙奶粉本来要加30c.c.的水冲泡，腹泻时将水增加为45 c.c.或60 c.c.来冲泡。若腹泻超过3、4天，肠黏膜会受损，乳糖等酵素会流失，若喝了一般含有乳糖的牛奶，会使腹泻的情况更严重;此时，经医师的许可后，可以改用无乳糖配方奶粉，让肠黏液有修复的时间。4EE一生养生 - 健康每一天

三、宝宝拉肚子拉水怎么办呢

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　　1、保证喂水。早期发现脱水。当婴儿腹泻严重，伴有呕吐、发烧、口渴、口唇发干，尿少或无尿，眼窝下陷、前囟下陷，婴儿在短期内“消瘦”，皮肤“发蔫”，哭而无泪，这说明已经引起脱水了，应及时将病儿送到医院去治疗。4EE一生养生 - 健康每一天

　　2、千万不要禁食。不论何种病因的腹泻，婴儿的消化道功能虽然降低了，但仍可消化吸收部分营养素，所以吃母乳的婴儿要继续哺喂，只要婴儿想吃，就可以喂。吃牛奶的婴儿每次奶量可以减少1/3左右，奶中稍加些水。如果减量后婴儿不够吃，可以添加含盐分的米汤，或哺喂胡萝卜水，新鲜蔬菜水，以补充无机盐和维生素。已经加粥等辅助食品的婴儿，可将这些食物数量稍微减少。要根据婴儿口渴情况。4EE一生养生 - 健康每一天

　　3、预防脱水。用口服补液盐不断补充由于腹泻和呕吐所丢失的水分和盐分，脱水便不会发生。口服补液盐(ORS)1000毫升，内含氯化钠3.5克，碳酸氢钠2.5克，氯化钾1.5克，葡萄糖20克，用量遵医嘱，但预防脱水和治疗脱水用的量和喝的速度是不同的。口服补液盐含糖浓度为2%，研究证明这种糖浓度最利于介导盐和水进入体内，以补充腹泻时的损失，它的效果已被世界公认，是预防和治疗腹泻脱水的良药。4EE一生养生 - 健康每一天

　　4、不要滥用抗生素。许多轻型腹泻不用抗生素等消炎药物治疗就可自愈;或者服用妈咪爱等微生态制剂，思密达等吸附水分的药物也很快病愈，尤其秋季腹泻因病毒感染所致，应用抗生素治疗不仅无效，反而有害;细菌性痢疾或其它细菌性腹泻，可以应用抗生素，但必须在医生指导之下治疗。4EE一生养生 - 健康每一天

四、宝宝拉肚子的禁忌有什么

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　　1、不吃腹胀食物。宝宝拉肚子时不能吃会导致腹胀的食物，如黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等，则肠道胀气会加重拉肚子的症状。不吃长纤维食物。长纤维的食物会加速肠道蠕动，容易加重腹泻宝宝的肠胃负担，例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑，还有青菜、芹菜、菠菜等。不吃多糖食物。糖类食物容易引发胀气，宝宝拉肚子期间，本来消化能力就已经减弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气。4EE一生养生 - 健康每一天

　　2、不吃高蛋白食物。拉肚子的宝宝消化能力减弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等，这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重拉肚子症状。不吃高脂食物。高脂的食物相对比较难消化，肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪，过多摄入容易导致滑肠，久泻不止，宝宝拉肚子期间应忌食。不吃刺激性食物。辣椒、芥末、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于宝宝消化道功能的恢复。4EE一生养生 - 健康每一天

　　3、起居禁忌凉后肠道蠕动会加快，加重拉肚子的症状。如果宝宝拉肚子时肠炎、痢疾等引起的，那么宝宝之前使用的奶瓶、奶嘴、玩具等就不能继续用了，要彻底清洗消毒才能再给宝宝用，床上用品以及衣物也是一样的。给宝宝吃的奶以及其他辅食，一定不能是冷的，要彻底加热之后放温在给宝宝吃。4EE一生养生 - 健康每一天

　　4、乳母禁忌如果是母乳喂养宝宝。那么妈妈们在宝宝拉肚子期间，注意一定不要吃刺激性、寒凉、油腻的食物，如螃蟹等，不然食物中的一些成分会通过乳汁影响到宝宝，甚至会加重宝宝拉肚子的症状。有的乳母在情绪紧张、焦虑的时候给宝宝喂奶，也会影响到孩子，因此一定要保持良好的心态，学会放松自己，如果带孩子太累了，可以向身边人寻求帮助。4EE一生养生 - 健康每一天