一岁半宝宝吃什么粥好
2023-03-19 来源：一生养生【 字体：大中小 】
宝宝能够健康的成长是每个家长所希望的事情，对于一岁半的宝宝来说，在这个时候食用一些粥品对身体是最合适的，那么，一岁半的宝宝在这个时候适合吃什么粥，下面为大家介绍几款简单的粥的做法。
一岁半宝宝煮什么粥：
馒头菜粥
粥中加馒头碎块可以锻炼宝宝学习咀嚼吞咽。米面搭配营养更全面。
馒头，青菜，大米，高汤少许。青菜和大米加适量水小火熬成青菜粥;将馒头掰成小块;锅内加高汤和少量清水煮沸，加入馒头块，用勺子捣碎稍煮片刻;倒入煮好的青菜粥中搅拌即成。粥里面加切碎的馒头是可以很好的锻炼宝宝的咀嚼能力，学习吃东西，而且米面的搭配也是使得营养更加的全面，补充身体所需要的营养物质。
山药小米粥
山药小米粥具有补脾健胃之功效，特别适合食欲不佳的宝宝经常食用。把山药去皮洗干净捣碎。和适量小米一起煮成粥。等粥稠了之后加入适量的冰糖搅拌均匀就可了。山药小米粥里面是有很好的补脾健胃的功效，是很适合食欲不佳的宝宝经常食用一些，对于脾胃有很好的改善和调理的作用。
胡萝卜玉米粥
此粥香甜可口，孩子们非常爱吃，而且其中的维生素A、不饱和脂肪酸、胡萝卜素等元素对于促进宝宝的成长也具有很大的帮助的。
先将玉米煮烂。然后把胡萝卜切成细丝，一起同适量的粳米一起煮。等粥熟了之后加入适量的火腿肠、葱花，香油就可。这款粥品是非常的香甜可口，很多孩子都是喜欢吃的，而且里面是含有丰富的维生素A、不饱和脂肪酸、胡萝卜素素，对于促进宝宝的成长也是有非常大的帮助。
肉丸鸡汤粥
取鸡的胸肉切成丝在切细。然后将这些鸡肉丝做成丸子。在油锅中加入姜丝、葱花爆香之后，将鸡肉丸子也一起放下去。然后加入鸡汤，粳米，煮熟之后只要加少许的食用盐就可了。这款汤品不仅是卖相非常的好看，而且里面的营养也是非常的丰富，这对于提高孩子的抵抗能力是非常的有帮助，尤其是在流感季节，吃一些对于孩子感冒的状况也是有非常大的帮助。
上面为大家介绍的几款粥品都是很适合一岁半的宝宝食用，对于身体是有很好的滋补的作用，而且可以帮助调理身体，所以家长都是可以经常的给孩子制作食用一些。
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