小孩总尿床怎么办
2023-03-19 来源：一生养生【 字体：大中小 】
我们会发现这样一种现象，小孩子会经常出现尿床的情况，有一部分原因是因为小孩子的控制力，另外也可能是因为疾病问题出现的，那么关于小孩子经常出现尿床的问题，家长如何做才能帮孩子改进呢?跟着苹果绿养生网来了解。
1.尽量给小宝宝穿尿不湿：小宝宝的膀胱容量是非常小的，出现小便感觉得时候，自己也是会控制不住，建议在孩子还很小的时候可以给孩子穿尿不湿，这样可以保证孩子不会尿到其他的位置，同时也会保证宝宝有一个安稳的睡眠。
2.做好沟通：因为尿床的孩子一般年龄都是很小的，需要耐心的给宝宝讲为什么不可以尿床，同时在睡前尽量叫宝宝先小便一次，这样可以在维护了小宝宝自尊的同时，也可以帮助改掉宝宝尿床这个不好的习惯。
3.憋尿训练：当宝宝达到一定年龄的时候，家长就可以训练宝宝小便了，建议可以在白天的时候，多给宝宝喝些水，然后训练宝宝憋尿的时间，这样在长期坚持的情况下，不仅可以锻炼宝宝的膀胱，同时还可以激发大脑皮层对于排尿的敏感度。
4.饮食合适：建议家长在孩子睡前不要给孩子喝太多的水、牛奶、太咸、太甜的食物，因为这类食物会增加孩子身体内的水分，比较容易造成晚上孩子遗尿的情况，同时家长需要控制好孩子白天的饮水量，这样晚上的时候尿量就会少了。
1.遗传：专家表示，孩子出现尿床的问题，有一部分和遗传也是有关系的，一般单卵双胎出现尿床的概率要比双卵双胎的多。
2.功能性膀胱容量减少：出现尿床小孩子的膀胱容量要比正常的小孩子要小，因为膀胱容量小，储尿量也就小，因此也就容易尿床。
3.睡眠过深：如果在晚上小孩子睡得比较深的时候，这样时候就不是很容易会被膀胱的尿意觉醒，如果在睡眠中有出现反射性排尿的情况下，也就非常容易出现尿床的情况了。
4.心理因素：如果孩子在生长的过程中受到长期的刺激再加上生活环境的原因，也是会引起尿床问题的，这个时候需要家长良好的来疏导孩子出现尿床的这个情况，尽量不要打骂孩子，否则孩子会出现逆反的心里，会加重孩子的病情。
5.没有养成良好的排尿习惯：如果孩子在生长的过程中都是需要孩子把尿的话，那么就不会有很好的排尿习惯，可能孩子会出现边尿边玩的情况。这个时候需要尽量控制孩子的小便时间以及规律就可以了。
1.如果孩子之前不尿床，突然之间又尿床了，出现这样的原因大多数是因为睡前喝了太多水，加上睡前没有去洗手间，进入到睡眠期的时候，尿液因为大量增加，小孩子会控制不住出现尿床的情况。这个时候建议不要在睡前给孩子喝太多的水，同时要让孩子在睡前排尿就可以了。
2.如果孩子在白天的时候受到了惊吓，那么在晚上的时候，也是会出现突然尿床的时候了。这样惊吓的原因是比较多的，比如很响的声音，大人之间的争吵都是会造成孩子在晚上做恶梦出现尿床的情况，这种情况下，家长需要安抚孩子的情绪，尽量不要让孩子受到惊吓就可以了。
3.也有一部分原因是因为膀胱够控制迟缓造成的尿床，通常这样的情况一般是发生在孩子1-3岁的时候，如果三岁以后还出现这样的情况，那么一般都是因为膀胱在晚上变得迟缓造成的，出现这样的情况，就需要及时带孩子去检查看一下就可以了。
1.干荔枝肉：干荔枝肉有着不错的药用效果，可以在孩子睡前吃上十个左右，就可以缓解孩子晚上尿床的问题了，但是这样的做法需要坚持至少1-2个月才可以。
2.鸡蛋：鸡蛋的吃法也是很简单的，在鸡蛋的一端砸开一个小孔，然后在鸡蛋里面加入大约6个白胡椒，价格鸡蛋蒸熟以后就可以给孩子吃了，一般一周左右的时间就可以缓解孩子出现尿床的情况。
3.猪腰和核桃：猪腰和核桃具有不错的滋补效果，可以将猪腰和核桃一起煮熟以后，坚持食用就可以了。
4.鸡肚：将准备好的鸡肚烤干以后磨成细末，然后在每天睡前用开水服用一勺就可以了，一般一周的时间就可以有效缓解孩子尿床的情况。
上文中已经简单为大家介绍了关于小孩子尿床时我们需要注意的一些问题，如果在改正了一段时间以后，问题仍然没有得到很好解决的时候，建议家长需要就医检查以后，再针对性的进行调整，希望上文中的介绍对大家有所帮助。
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