宝宝在发生了鼻塞之后，家长才知道鼻塞对于我们宝宝的危害竟然这么大。这是因为宝宝的体质普遍比较弱，对于我们大人来说是小病，但是对于宝宝的体质来讲却不是一种小病。所以为了避免宝宝发生鼻塞，我们做家长的一定要学会预防，下面就来看看如何预防宝宝鼻塞，希望可以给各位家长带来一点建议。tyE一生养生 - 健康每一天

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1、积极锻炼tyE一生养生 - 健康每一天

我们大家在平时的时候，为了身体健康都会进行体育锻炼，预防孩子鼻塞也是一样的道理，如果说我们能够让宝宝多锻炼一下的话，就可以很好的提高宝宝的身体免疫能力。很多的家长不知道应该怎么做，其实方法是很简单的。主要是利用自然因素锻炼体格十分重要,如经常开窗睡眠,户外活动和体育运动等,都是积极的方法,只要持之以恒,经常进行,就能增强体质,防止上呼吸道感染。婴儿鼻塞吃什么好tyE一生养生 - 健康每一天

2、讲卫生tyE一生养生 - 健康每一天

在生活当中我们人体发生感冒往往是因为不讲卫生，导致病菌进入了我们的身体。所以说要想预防宝宝鼻塞的话，就需要家长朋友多多注意孩子的卫生，其实除了孩子的卫生之外，我们经常接触宝宝的家长也不能放松对自己的卫生情况。这样可以在很大程度上避免发病诱因:衣服穿得过多或过少、室温过高或过低、天气骤变、环境污染和被动吸烟等,都是上呼吸道感染的诱因,应注意防范。tyE一生养生 - 健康每一天

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3、避免交叉感染tyE一生养生 - 健康每一天

如果说是因为感染使得我们的宝宝出现感冒鼻塞的情况，这就真的太冤枉了。所以说预防鼻塞的话，预防交叉感染也是必须要进行的一项工作。在预防交叉感染的过程当中，是比较繁琐的，需要我们家长多多注意，一旦不小心的话就有可能接触到病毒。所以我们在接触病儿后要洗手,必要时穿隔离衣,隔离不但保护邻近小儿,又可减少病儿发生并发症,在一般托幼机构及医院中可以执行,在家庭中成人患者避免与健康儿接触。病房要实行通风换气,保持适宜的温度,消毒出院病人的床铺及常备清洁空床,以便随时接收新病人。tyE一生养生 - 健康每一天

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其实预防跟治疗相比较来说，预防鼻塞的发生就可以不用让我们的宝宝拜拜遭受疾病的折磨。所以说我们大家要在预防工作上多花一点心思，这样宝宝的健康才能够得到保证。如果说你的宝宝身体比较脆弱，容易得病的话，大家一定要多多注意上面提到这三种情况，在预防宝宝鼻塞方面的效果也是相当不错的。tyE一生养生 - 健康每一天