睡眠是生活中必不可少的，也是人们一天中用来缓解疲劳的活动之一，但也有一些人在他们睡醒后经常会在枕头上发现口水，这种情况在医学上被称为流涎症，下面一起来看看睡觉流口水该怎么办。改掉不良睡眠姿势，治疗鼻炎，控制脑梗。hUF一生养生 - 健康每一天

睡觉流口水如何解决

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1、改掉不良睡眠姿势

经常在睡觉过程中流口水，可以通过改掉不良的睡眠姿势来缓解，在睡觉的过程中平躺入睡最合适，可以减少胸部受到的压迫，又可以避免重力的影响经常流口水。很多人没有注意这个问题，经常趴着入睡或者侧身入睡，流口水的概率更大。需要调整好个人睡姿，才能睡出健康，同时提高睡眠质量。hUF一生养生 - 健康每一天

2、治疗鼻炎

缓解睡觉时流口水的表现，应该针对鼻腔出现的疾病采取治疗措施。很多人是顽固的鼻炎发展才经常流口水，鼻炎的影响下患者鼻腔无法正常通气，可能会影响呼吸，鼻腔无法正常呼吸的情况下患者多利用嘴巴来协助呼吸，将嘴巴张开后入睡可能就会有流口水表现。如果可以及时展开治疗让鼻炎得到改善，流口水现象才会缓解。hUF一生养生 - 健康每一天

3、控制脑梗

经常流口水的人需要改善脑梗，通过认真应对脑梗这种疾病可以有效改善。因为脑梗是比较严重的疾病，并非短时间内治疗就可以好转的，需要坚持良好生活习惯以及配合治疗，出现疾病之后耐心用药、戒烟戒酒、饮食控制，通过这些方式来让疾病改善，坚持下来脑梗好转，睡觉容易流口水的情况才会减轻。hUF一生养生 - 健康每一天

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睡觉流口水治疗方法

一、睡觉姿势要向右侧卧，不要把手垫在脸颊下，以免挤压腮腺，这样一般就不会再流口水了。如果仍流口水的话，可取仰卧姿势睡觉，枕头稍垫的高一些。hUF一生养生 - 健康每一天

二、睡觉前半小时可口服硫酸阿托品片o.3一o.5毫克，连服一周。hUF一生养生 - 健康每一天

三、中药可用益智仁12克、炙黄茂30克、党参20克、炒白术门克、生姜3片。用法：先将中药放入热水瓶内，再冲满沸水，经一小时后取药汁加红糖少许，代茶饮服，一日一剂，连服6日即止。hUF一生养生 - 健康每一天

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四、针灸可采用：颊车穴(耳垂下八分处取之，针3分)、大陵穴(腕横纹中正对中指、针3分)、劳宫穴(掌中央，屈无名指所指处取之，针2—3分)、腹中穴(两乳之间正中线取之，横刺5分一1寸)，中院穴(脐上四寸、左中线取之，斜刺1—2寸)。手法：平补平泻。hUF一生养生 - 健康每一天