很多患有痛风的病人都是在夜间发作，剧烈疼痛，今天我们来看看在痛风病症发作时该如何快速止痛呢？下面我们就来介绍一些用非药物痛如何快速止痛。Jam一生养生 - 健康每一天

痛风发作了怎么样才能快速止痛

1痛风用冷敷快速止痛

痛风急性发作期应当迅速控制急性发作，通常情况下患者需要卧床休息，可将患侧肢体抬高。痛风发作时，可使用冰袋或者冰矿泉水冷敷疼痛关节处20～30分钟。冷敷能减轻局部炎症和疼痛。Jam一生养生 - 健康每一天

但请记住千万不要热敷或者用热水泡脚，因为温度的上升会使炎症反应、水肿加重，疼痛加重。可用局部冷敷，暂时性减轻疼痛，但是凡事有列外。也有痛风的朋友反映，冷敷后疼痛加重的。大家最好根据自己的情况决定要不要进行冷敷。Jam一生养生 - 健康每一天

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2痛风推拿快速止痛

推拿能舒经活络，目的是提高人体的新陈代谢，降低人体的血尿酸含量，推拿对于痛风有很好的治疗作用。方法：按揉肺俞、胃俞、肾俞;揉按气海、手三里;拿捏内关、外关;按揉足三里、三阴交等穴，进行依次推拿，每个穴位各推拿20-30次，早、晚各做一遍，每次30分钟左右。Jam一生养生 - 健康每一天

3多喝水

多喝水才能产生更多的尿液，尿液的排泄能带走更多的尿酸，这样能预防尿路结石。正常人每天的排尿量是平均约1.5 L，而对于痛风的朋友应保证每天2 L以上的饮水量。热量少的、偏碱性的饮品是非常的适合痛风病友的，如苏打水。Jam一生养生 - 健康每一天

4抬高下肢

痛风发作时，疼痛部位通常都会存在水肿的情况，因此可利用「人往高处走，水往低处走」的原理，抬高下肢以减轻下肢的水肿。可以在睡觉时在脚下垫一个枕头、下床活动时缩短站立时间。Jam一生养生 - 健康每一天

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5合理用药

现常用秋水仙碱、非甾体类抗炎药、糖皮质激素。还可搭配降尿酸药，促进肾脏排尿，排泄尿酸。Jam一生养生 - 健康每一天

6合理运动

运动前的热身需要充分、运动时不做危险动作，都是可以帮助我们保护身体健康，减少关节受伤的事情，所以在生活中对于运动保护就需要重视，因为这样可以帮助我们有效的减少痛风出现的几率。Jam一生养生 - 健康每一天

以上就是在痛风性关节炎发作时，用非药物的手段快速止痛的一些技巧和方法。Jam一生养生 - 健康每一天