男人补肾按哪里 男人补肾第一穴位
2023-03-21 来源：一生养生【 字体：大中小 】
如今养生按摩很流行，通过按摩穴位来缓解身体部位的疼痛，经常按摩可以起到养生、强身的作用。现代人的压力越来越大，一直伴随着亚健康的生活状态，特别是男人到了一定年龄，肾会不可避免地出现一些问题。
男人补肾按哪里
一：膈俞穴
膈俞穴在肩胛骨和嵴椎骨之间，左右各有一个。建议男性朋友每天用指压的方式促使血液流通，也可以用手指按摩膈俞穴，能帮助身体感觉一种难以言喻的快感。
二：商阳穴
商阳穴的位置很容易找到，它位于食指靠拇指一侧，在指甲角正后方2毫米的地方，这个穴位位于大肠经脉上，经常掐一掐这里，能调节消化道功能，加快人体新陈代谢，对身体有强壮补益的作用，强壮的身体也是拥有高质量性爱的条件之一呦。
三：承扶穴
承扶穴位于臀部横纹线的中央下方，这里是性感带最为密集的地方，指压时可以用力些，主导生殖器官的神经从此处经过，经常按压可以增加对性的感受力，平时有空的时候就可以多按按。
四：天柱穴
天柱穴在颈部后正下方凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。在按摩的时候可以使用拇指按摩此处，后脑至颈部属于性感带，如果爱抚这里的话，会有一种触电般的酥麻感觉，能充分达到前戏的效果。
男人补肾第一穴位
男人长按复溜穴，具有滋阴补肾的效果，可缓解腰膝酸软、耳鸣耳聋、潮热盗汗、足跟痛等症状。
复溜穴：别名昌阳、伏白、外命。
穴位位置：在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方。
按摩方法：每次揉按2～3分钟，每天揉按3～5次，以产生酸胀感为宜，即可相当于服用一天六味地黄丸的效果。
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