黄芪五味子的功效与作用 黄芪五味子营养价值有哪些
2022-11-30 来源：【 字体：大中小 】
黄芪为豆科植物蒙古黄芪的根。五味子为木兰科植物五味子的干燥成熟果实，习称“北五味子”。黄芪配五味子具有益气生津、固表止汗的作用。
功效作用
黄芪配五味子具有益气生津、固表止汗的作用。
益气生津:
黄芪和五味子都具有益气、生津、止渴的功效，对于津伤口渴、内热消渴等症具有一定的辅助治疗作用。
固表止汗:
黄芪具有补气固表、止汗的作用，五味子具有收敛固涩的作用，二者配伍，对于自汗、盗汗等症有一定的辅助治疗作用。
营养价值
1、黄芪主要含有蔗糖、多糖、氨基酸、叶酸、铜等成分。
2、五味子主要含有多糖、木质素、挥发油等成分。
适宜人群
黄芪配五味子适合津伤口渴的人群、自汗盗汗的人群食用。
津伤口渴的人群:
黄芪和五味子都具有益气、生津、止渴的功效，可以缓解津伤口渴、内热消渴等症状，适合津伤口渴的人群饮用。
自汗盗汗的人群:
黄芪配五味子具有固表止汗的作用，对于自汗、盗汗等症有一定的辅助治疗作用，适合自汗盗汗的人群饮用。
需要注意，本品多与其他药物配伍应用来治疗上述疾病，具体组方应由医生根据患者病情、体质、合用药物情况等制定，存在个体化差异，请大家不要盲目用药。
禁忌人群
感冒的人群不宜食用。
原因:
黄芪具有滋补的作用，五味子具有收敛的作用，容易使邪气滞留在体内，感冒时最好不要食用黄芪和，以免影响感冒的治疗。
用量
建议每次食用的黄芪量小于15g，五味子量小于6g。以免剂量过大出现流鼻血、口干、便秘等上火的症状。
不宜同用
黄芪配五味子是可以和大多数食物一起饮用的，但要注意，大家不要过量食用，以免引起身体不适。
食用方法
黄芪配五味子通常一起泡水饮用，方法和泡茶一样，用开水冲泡，浸泡约10分钟即可饮用。
温馨提示
黄芪和五味子都是温性的，大量食用容易出现上火的情况。所以大家一定要根据个人的体质，适时适度的食用黄芪和五味子，请勿跟风或盲目食用，以免给身体带来不良的影响。
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