脚臭怎么办 教你7种方法防止脚臭
2023-03-21 来源：一生养生【 字体：大中小 】
脚臭，是最烦人的事，也确实给人带来很多尴尬。那么，最有效的防止脚臭的方法是什么呢？脚臭的最佳治疗方法简谈几点。
治疗脚臭方法很多，但是，总的原则是対因治疗，才能从根本上解决问题。
为什么脚臭呢？究其原因，脚臭与多汗相伴，发生脚臭的根本原因在于脚心汗腺多，容易出汗。而汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种令人讨厌的难闻臭味。
最有效的防止脚臭的方法
在‘防治脚汗’上做文章。
1、平时要注意脚的清洁，保持皮肤干燥，每天清洗数次，勤换袜子；少穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
2、取白矾50克，在晚上洗脚时放进热洗脚水中融化开，然后泡脚。每次泡十分钟以上，连续泡五天，对于防止脚汗脚臭有一定效果。
3、用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，有防止复发的作用。方法：用半盆温水放人两粒（小米粒大小）高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。
4、每天用温水泡脚，在水里加入一定量的白醋，坚持一段时间会有效果；或者在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟。
5、土霉素去脚臭，不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，对防止脚臭有效果。
6、鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果不错。
7、冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚能一定程度防止脚气。
另外，注意情绪和饮食。情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭；饮食宜清淡，勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
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