女性得尿道炎的现象非常常见，80%的女性一生中都会碰到，几乎和感冒一样普遍。那么女性如何预防尿道炎呢？来看看这4个预防措施~8LU一生养生 - 健康每一天

女性因为生理结构的特殊性很容易患上尿道炎，患尿道炎后还容易出现尿频、尿急的症状，会给女性带来诸多的健康影响。尿道炎看起来是一种小病，但造成的危害是比较大的。由因为女性的尿道与生殖器官相连，就容易感染到阴部而诱发其他炎症。所以，女性要重视尿道炎的防治。8LU一生养生 - 健康每一天

女性如何预防尿道炎

1、要注意个人卫生

在平时生活中女性一定要讲究个人卫生，要做到勤洗澡，不提倡洗盆浴，要采取沐浴的方式。衣物要单独存放，而且要经常换洗内裤，尤其是新内裤或者是长久不穿的内裤，穿之前一定要清洗暴晒，不要阴干。平时要穿透气性较好的棉质内裤，减少穿紧身裤，多穿裙子，但不要穿超短裙，这样保护女性身体健康是非常重要，能预防尿道炎。8LU一生养生 - 健康每一天

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2、多喝水

每天要养成多喝水的习惯，不要以饮料代水，多喝白开水就行。容易上火的时候可以喝菊花茶或是柠檬水之类清热的花茶，要充分发挥水的利尿作用，冲洗掉尿道中寄生细菌，清除感染隐患，也要避免尿量过少过浓情况，只有及时将体内病菌和有害物质排出体外，才能减少患上尿道炎。8LU一生养生 - 健康每一天

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3、养成便前洗手好习惯

人的双手含有大量微生物，比较常见是支原体和衣原体，它可通过解便这一环节侵入尿道而引起感染，进而诱发尿道炎等炎症。所以生活中女性朋友要养成良好的卫生习惯也是非常重要的，便前便后都要洗手，才能减少让女性患上尿道炎的几率。8LU一生养生 - 健康每一天

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4、掌握正确的外阴清洗顺序

平时女性一定要经常清洗外阴，部位和肛门在清洗过程中一定要讲究顺序，需要先清洗外阴部位再清洗肛门，切记不可以反其道。同时毛巾跟盆等生活物品要专人专用，不要跟他人共用生活物品，特别私处清洁用品，以免病毒相互传染而诱发尿道炎。8LU一生养生 - 健康每一天

女性患上尿道炎后能积极地治疗，加上生活中养成良好的卫生习惯以及饮食习惯，可以让女性更快远离尿道炎所带来危害。其实尿道炎跟我们的日常生活习惯有着很大关系，平时能保持良好卫生习惯的话，那么患上尿道炎几率会降低，女性将远离困扰，所以生活中要做好相关的预防措施，别亡羊补牢。8LU一生养生 - 健康每一天