孕妇能不能吃桂圆 孕妇食物禁忌表
2023-03-21 来源：一生养生【 字体：大中小 】
孕妇能不能吃桂圆一直是很多孕妈妈关心的问题，大家都觉得桂圆含有葡萄糖、维生素、蔗糖等营养成分，是养心安神、养血的好产品。那么，孕妇可以吃桂圆吗？孕妇是不能吃桂圆的。下文养生知识网将为您详细介绍孕妇为什么不能吃桂圆以及孕妇的禁忌食物集合！
孕妇可以吃桂圆吗
一定不能吃。
孕妇为什么不能吃桂圆
桂圆是孕妇的禁果，尤其是早孕妇女。中医认为，桂圆性温，味甘，极易助火，动胎和血。孕妇体内气机失调，造成胃气上吐，久伤阴气，引起腹痛、“见红”等流产症状，甚至造成流产或早产。
孕妇禁忌食物集合
1. 螃蟹：螃蟹味道鲜美，营养丰富，是许多孕妇喜爱的食物。然而，吃螃蟹对怀孕早期的孕妇来说是危险的。因为螃蟹容易收缩子宫肌肉，引起阴道出血甚至流产，尤其是蟹爪流产更为明显。
2. 薏苡仁：中医认为薏苡仁光滑，对子宫平滑肌有兴奋作用，可促进子宫收缩，诱发流产，应慎用。
3. 酸菜：腌制过程中，泡菜的营养几乎被完全破坏。更严重的是，泡菜中含有的致癌物质亚硝酸盐，不仅会致癌，还会影响胎儿的正常生长发育。
4. 马齿苋：马齿苋性寒滑，对子宫有明显的兴奋作用，可增加子宫收缩的次数和强度，易引起流产，慎用。
5. 冷食：过多摄入冷食会损伤脾胃，影响营养的吸收，不能保证自身和胎儿的营养需求。而且过多的冷刺激会降低口腔、咽喉、气管等部位的抵抗力，诱发上呼吸道感染。此外，冷食的刺激还会引起胎儿的躁动，所以孕期要控制冷食。
6. 山楂：山楂不错，但孕妇不宜多吃。它的一些成分会刺激子宫肌肉的兴奋，从而引起子宫收缩，导致流产。尤其是自然流产、习惯性流产和先兆流产的孕妇，在此期间应少吃山楂，以防意外。
7. 甲鱼：由于甲鱼味咸、寒，具有较强的通络化瘀作用，所以有流产的一些弊端，孕妇慎用。
8. 冷饮汽水：女性怀孕后胃肠功能减弱。太冷的食物会突然收缩胃肠血管，削弱消化功能，导致腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈体内的铁，导致贫血，影响宝宝发育。
9. 猪肝：现代饲料中添加过多的增肥剂，其中维生素含量高，在动物肝脏中积累。吃太多猪肝可能会对婴儿致畸。
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