在促排之后，如果女性发现自己的雌激素含量过低，那么一定要引起足够的重视，因为这会对排卵造成非常严重的影响，甚至还会造成试管婴儿失败。对于这种情况，我们千万不能疏忽大意，应该及时的和医生进行沟通，并且还要注意生活中的护理，调理好自己的身体，这样才能够提高试管婴儿的成功率。Bnc一生养生 - 健康每一天

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　　那么促排雌激素低应该吃什么呢?如果你现在促排之后发现自己的雌激素过低，那么可以在医生的指导下服用一些补血益气的中药进行调理，比如藏红花，阿胶，驴胶补血颗粒等，这些药物对于提高身体的雌激素含量有非常大的帮助。除此之外，患者还可以通过服用补充雌激素的药物进行治疗，这样可以快速的提高身体内的雌激素水平。并且我们还要调整生活中的饮食结构，平时应该多吃富含雌激素的食物，比如老母鸡，黑木耳，黑芝麻等，并且还应该适当的进行户外活动，这样可以有效的锻炼身体，而且还可以有效的促进雌激素的分泌。Bnc一生养生 - 健康每一天

　　促排雌激素低需要注意的地方也非常多。在生活之中，女性应该多注意休息，不要从事重体力劳动，也不要进行激烈的体育运动，否则那个很容易造成雌激素低的症状进一步加重。但是我们可以进行平缓的锻炼，比如慢跑，游泳，骑自行车，散步，打太极，做瑜伽等，这不但不会影响身体的恢复，而且还可以促进雌激素的分泌。除此之外，我们还应该调整自己的情绪，平时不要有太大的心理负担，更加不要长期沉浸于负面情绪之中，否则那样很容易造成内分泌失调，这样就会导致症状的加重。我们应该放松自己的心情，保持良好的心态，定期的去医院进行复查，这样才能够使身体尽快恢复。Bnc一生养生 - 健康每一天

　　通过以上的介绍，相信大家对于促排雌激素低应该吃什么都有了一定的了解。女性在发生这种症状之后，千万不能够疏忽大意，应该及时的服用相关的药物进行调理，以提高身体中的雌激素水平。并且在日常的生活中，我们还要做好相应的护理措施，这样才能够使雌激素的水平尽快的恢复到正常的状态。Bnc一生养生 - 健康每一天