肾虚水肿吃什么食疗?三种消肿食物要多吃。肾虚是很多人都存在的一种情况，特别是一些男性朋友，在步入中年之后，就很容易产生肾虚的症状。而肾虚也有可能会带来其他的症状和表现，需要我们注意，比如说水肿就比较常见，当出现水肿的情况时，我们可以通过一些方法来缓解，食疗就是一个比较重要的方法，下面我们就带大家一起去了解一下，能够缓解肾虚水肿的三种食物。BEG一生养生 - 健康每一天

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　　第一种食物是薏米仁。薏米仁具有很好的利尿去湿的功效，所以经常出现水肿症状的肾虚患者，可以煮一些薏仁水来喝，将薏仁米淘洗干净之后，放到锅中，加入适量的水熬煮，煮15到20分钟之后晾凉就可以喝了，每天喝两次，就能够起到一定的利水功效。BEG一生养生 - 健康每一天

　　第二个食物是红豆红豆粥。能够起到很好的排毒利尿的功效，而且红豆当中的成分能够刺激肠道的运转，帮助我们排便红豆粥的做法也非常的简单，我们需要准备150克左右的红豆，以及适量的大米。然后加入适量的水在锅中熬煮，大火煮开之后再转成小火，慢慢熬，熬到红豆粥，变得粘稠就可以了。BEG一生养生 - 健康每一天

　　第三种食物是西瓜。西瓜当中的水分含量是相当多的，吃一些西瓜能够起到通淋利尿的功效，对于肾虚所引发的水肿等症状，能够起到比较好的辅助治疗的作用，因此，出现肾虚和水肿等症状的患者，不妨在生活当中多吃一些西瓜。BEG一生养生 - 健康每一天

　　今天我们为大家介绍了肾虚水肿，应该采取的食疗方，我们今天为大家介绍的这几种食物，都能够起到很好的利尿功效，对于消除身体浮肿等症状，能够达到不错的治疗效果，所以当我们出现这些症状时，可以通过这些饮食的方法来进行初步治疗，但是如果浮肿症状比较严重的话，就需要通过药物治疗的方式来缓解了。BEG一生养生 - 健康每一天