pdZ一生养生 - 健康每一天

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　　艾草在人们的生活中是比较常见的植物，而且应用广泛。比如说，艾草的茎、叶含有特殊的香味，可以驱虫防蚊，净化空气。干的艾草还可以熬水后用来泡脚或洗澡，可以帮助人们驱除寒冷。此外，艾草作为营养丰富的中药材，还可以用把艾草做成美食，比如说艾叶茶、艾叶汤、艾叶粥等。pdZ一生养生 - 健康每一天

　　艾草可以治疗炎症、支气管炎和月经不调。治疗支气管炎可以使用艾叶油胶丸或者是鲜艾叶，需要每日三次服用艾叶油胶丸，连续服用一个月左右;也可将鲜艾叶洗净切碎，煎煮过滤后服用。将白术、茯神、炒枣仁、桂圆肉、艾草、黄芪等药物用水煎服，可以治疗气虚型的月经不调。pdZ一生养生 - 健康每一天

　　艾草可以去火、泡脚、食用。如果说患有口腔溃疡、中耳炎、咽喉肿痛，可以将艾叶和水一起熬煮之后用来泡脚，能有效去除旺盛的湿火和虚火。将艾草煮水后泡脚可以促进人体的血液循环，能祛寒和清除湿气，能温养经络和调理身体的阴阳平衡。新鲜的艾草还可以拿来煮汤、炒饭和做饭团子，具有安神的作用，可以帮助睡眠。pdZ一生养生 - 健康每一天

　　艾草也是有使用禁忌的。第一，用艾草叶泡脚需要注意频率，一周2到3次即可;因为用艾叶泡脚会将虚火、寒火下引，导致头面部供血不足，反而会引起头晕和头痛。第二，有的人不适合用艾草，比如说阴虚、血热的人要慎用;血燥生热、阴虚火旺、失血病者禁用。pdZ一生养生 - 健康每一天

　　综上，只要把艾草摆放在家里就可以清新空气、驱虫防蚊，也可以把艾草和水同煮后用来泡脚，可以帮助人疏通经脉，去除体内的湿气和虚火。艾草作为一种中草药，既可以入药，也可以拿来做食物，对于人体都是有好处的。但值得注意的是，不是每一个人都可以使用艾叶的，在使用之前最好先咨询一下医生。pdZ一生养生 - 健康每一天