榴莲又叫韶子、麝香猫果，属木棉科热带落叶乔木，又名韶子、麝香猫果，台湾地区俗称“金枕头”，一般认为东印度和马来西亚是榴莲的原产地，以后传入菲律宾、斯里兰卡、泰国、越南和缅甸等国，中国海南也有少量栽种。榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”的美称，又因其果实大，风味美，国外称它是“百果之王”。榴莲果肉呈黄色，黏性多汁，酸软味甜，似有雪糕味道，其气味浓烈。榴莲全身都是宝，果核可煮和烤着吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒。uE1一生养生 - 健康每一天

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食疗功效：uE1一生养生 - 健康每一天

　　健脾养脾、补阳壮阳、养肾补肾、调理肠胃、增强记忆力、滋阴补阴、开胃消食、抗衰老。uE1一生养生 - 健康每一天

　　榴莲的功效和作用uE1一生养生 - 健康每一天

　　1、强身健体，榴莲中含有丰富的营养元素，可使身体更加强壮。uE1一生养生 - 健康每一天

　　2、缓解痛经，榴莲属于热性水果，其中含有有效成分可缓解经痛。uE1一生养生 - 健康每一天

　　3、促进食欲，榴莲因其独特的气味而导致很多人不爱吃，可是这种独特的气味反而能使口中无味的人打开食欲。uE1一生养生 - 健康每一天

　　食用榴莲要注意什么?uE1一生养生 - 健康每一天

　　1、一天不要食用超过两瓣榴莲，吃榴莲时再吃点山竹来压压这位皇后的火气，保护你的身体不受损害。uE1一生养生 - 健康每一天

　　2、榴莲含糖和胆固醇较多，因而糖尿病人、高胆固醇血症患者及肥胖人士应忌食或少食榴莲。uE1一生养生 - 健康每一天

　　3、榴莲含钾量较高，因而肾病及心脏病人应少吃。uE1一生养生 - 健康每一天

　　4、榴莲富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会阻塞肠道，引起便秘。uE1一生养生 - 健康每一天

　　5、吃过榴莲后九个小时内禁忌喝酒。uE1一生养生 - 健康每一天

　　榴莲如何保存?uE1一生养生 - 健康每一天

　　可将榴莲果肉用保鲜袋包裹好后，放置在冰箱内保存，未打开的榴莲将其放置在干燥通风处保存即可。uE1一生养生 - 健康每一天