葡萄又叫草龙珠、山葫芦、蒲桃、菩提子，落叶藤本植物，原产地亚洲西部地区，在我国大多产于新疆吐鲁番，因为吐鲁番气候干燥，降雨量小。如今在全世界的果品生产中，葡萄的产量及栽培面积一直居于首位，成为人们心中真正的“水果之神”。世界各地生产的葡萄有上千种，总体上可以分为酿酒葡萄和食用葡萄两大类，其中酿酒葡萄主要产区分布在法国南部、意大利东部、美国加洲和南美洲各国。而食用葡萄则果实越饱满、口味越浓郁、营养价值更高。HEP一生养生 - 健康每一天

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　　葡萄的功效和作用HEP一生养生 - 健康每一天

　　1、抗衰老，葡萄所含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可清除体内自由基，防衰老。HEP一生养生 - 健康每一天

　　2、防癌抗癌，葡萄中的白藜芦醇可防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。HEP一生养生 - 健康每一天

　　3、助消化，葡萄富很酒石酸，能健脾胃、助消化。HEP一生养生 - 健康每一天

　　4、缓解低血糖，葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。HEP一生养生 - 健康每一天

　　5、预防血栓，葡萄阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。HEP一生养生 - 健康每一天

　　6、缓解疲劳，葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。HEP一生养生 - 健康每一天

　　食用葡萄要注意什么?HEP一生养生 - 健康每一天

　　1、脾胃虚寒者不宜多食葡萄，多食则令人泄泻。HEP一生养生 - 健康每一天

　　2、吃葡萄后不要马上饮水产品，应隔4小时再饮，否则易拉肚子。HEP一生养生 - 健康每一天

　　3、葡萄一次不宜吃得过多，否则容易腹泻。HEP一生养生 - 健康每一天

　　4、葡萄不能与人参一起食用，否则会引起身体不适。HEP一生养生 - 健康每一天

　　5、当葡萄与牛奶一起食用时会有通便润肠的功效，因此不宜同食过多，否则会引起腹痛腹泻。HEP一生养生 - 健康每一天

　　葡萄如何保存?HEP一生养生 - 健康每一天

　　葡萄保存方法很简单，用不用的废报纸将葡萄轻轻的包裹起来，然后放置冰箱冷藏即可，保存的葡萄一般不宜沾水。HEP一生养生 - 健康每一天