杨梅季来临 这样吃杨梅才是最健康的
2023-02-26 来源：一生养生【 字体：大中小 】
在这个炎热的夏季，杨梅已经开始陆续的上市了，很多人都开始陆陆续续的买一些杨梅来吃。因为杨梅不仅非常美味，其功效也是很不错的，特别是在夏季的时候，吃几个新鲜的杨梅，是具有消暑跟促进食欲的效果。但是在吃杨梅的时候，还是有一些事项，我们一定要注意，不然的话，是会对身体带来危害的。
要用盐水清洗干净
杨梅不管是我们直接亲手摘的，或者是在市场上买的，都是需要我们再次进行清洗，这样才能保证有清洗干净。在清洗燕梅的时候，记得加入盐水浸泡半个小时，这样才可以杀死杨梅表面的小虫子，然后再用清水洗净食用。
不能空腹吃
在吃杨梅的时候，我们一定不要选择空腹吃杨梅，因为杨梅含有很多的酸性物质，这些酸性物质是会直接刺激我们的胃部分泌胃酸，而此时我们的胃部里面没有食物来进行消化，这样就会直接伤害到胃黏膜，引发疾病。
如何把杨梅清洗干净
在最开始的时候，我们先把好的杨梅挑选出来，然后放入盆里，用清水清洗一遍，后取出沥干。盆子再次倒入清水跟盐水，搅拌到让食盐融化了之后，把杨梅放入盐水中浸泡半个小时左右，这样就可以直接杀死杨梅中所含有的寄生虫了。最后的时候，我们可以选择用清水在冲洗一遍，或者直接吃也是可以的。不过用盐水浸泡后不清洗的话，是可以起到稍微降火的效果。
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