红秋葵怎么做好吃smY一生养生 - 健康每一天

　　辣炒红秋葵smY一生养生 - 健康每一天

　　材料：红秋葵、西红柿、尖椒、食用油、食盐、大蒜。smY一生养生 - 健康每一天

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　　做法：1、红秋葵、青辣椒、西红柿洗净备用；smY一生养生 - 健康每一天

　　2、红秋葵切掉蒂部不要，斜切厚片；smY一生养生 - 健康每一天

　　3、辣椒切片，西红柿切片，大蒜切片锅热后加适量油，爆香蒜片和辣椒；smY一生养生 - 健康每一天

　　4、依次加入红秋葵和西红柿翻炒，加少量开水盖上锅盖焖约两分钟至秋葵变软，加盐调味即可。smY一生养生 - 健康每一天

　　红秋葵炒鸡蛋smY一生养生 - 健康每一天

　　材料：红秋葵、鸡蛋、食用油、食盐、红辣椒。smY一生养生 - 健康每一天

　　做法：1、烧锅开水，放入适量的盐和油，将秋葵焯水；smY一生养生 - 健康每一天

　　2、焯过水的黄秋葵切成小段；红辣椒也切成圈；smY一生养生 - 健康每一天

　　3、鸡蛋加入适量的盐打散；smY一生养生 - 健康每一天

　　4、烧热锅，加入适量的油，将打散的鸡蛋放入；待鸡蛋煎制定型后再用锅铲切成小片，盛入碗中；smY一生养生 - 健康每一天

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　　5、再将锅烧热，放入少量的油，下入秋葵和红辣椒圈一起翻炒；smY一生养生 - 健康每一天

　　6、翻炒两下后加入适量的盐调味；再加入炒好的鸡蛋，翻炒均匀即可。smY一生养生 - 健康每一天

　　红秋葵炒肉丝smY一生养生 - 健康每一天

　　材料：红秋葵、猪肉、食盐、生抽、大蒜。smY一生养生 - 健康每一天

　　做法：1、秋葵洗净，猪肉肥瘦分开，切丝；smY一生养生 - 健康每一天

　　2、锅里烧开水，先焯熟秋葵；smY一生养生 - 健康每一天

　　3、另起锅，加入肥肉煎油；smY一生养生 - 健康每一天

　　4、煎出足够的油后捞出油渣，加入蒜头炒香；smY一生养生 - 健康每一天

　　5、加入瘦肉翻炒，瘦肉熟后加入切段的秋葵快速翻炒；smY一生养生 - 健康每一天

　　6、最后加入适量盐和少许生抽即可。smY一生养生 - 健康每一天

　　秋葵培根卷smY一生养生 - 健康每一天

　　材料：红秋葵、培根、胡椒粉、生抽、食盐、食用油。smY一生养生 - 健康每一天

　　做法：1、培根冲洗一下，用适量的生抽和胡椒粉抓匀，腌制一会儿；smY一生养生 - 健康每一天

　　2、锅中倒入清水，加适量的盐和油，将洗净的秋葵放入，煮开后，秋葵颜色变深，关火；smY一生养生 - 健康每一天

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　　3、秋葵捞出放盘中放凉；smY一生养生 - 健康每一天

　　4、腌好的培根对半切，半片卷一根秋葵，用牙签固定好；smY一生养生 - 健康每一天

　　5、锅中放少许油，将秋葵培根卷放入煎熟即可。smY一生养生 - 健康每一天

　　茄汁红秋葵smY一生养生 - 健康每一天

　　材料：西红柿、红秋葵、油、盐。smY一生养生 - 健康每一天

　　做法：1、西红柿去皮切丁，秋葵切片；smY一生养生 - 健康每一天

　　2、锅内热油，倒入秋葵略炒，然后盛在碗内备用；smY一生养生 - 健康每一天

　　3、另起油锅，倒入西红柿丁炒，加适量的盐调味，加适量的水煮开；smY一生养生 - 健康每一天

　　4、倒入炒过秋葵，加适量的水煮开即可。smY一生养生 - 健康每一天

　　红秋葵怎么做才好吃呢？文中小编给大家推荐了几种红秋葵的不同做法，生活中吃红秋葵的功效有很多，建议大家可以适当食用一点红秋葵来保健身体。smY一生养生 - 健康每一天