椒香菠菜肝的做法f5W一生养生 - 健康每一天

　　新鲜的猪肚用清水泡一会儿，再用水冲净，用加了姜片、料酒的水飞过f5W一生养生 - 健康每一天

　　汤锅入足量的水，下入肝和所有煮料（葱段、姜片、香叶、八角、花椒粒、料酒、生抽、盐、桂皮），大火烧开，打去浮末，转中火煮至用叉子一扎不出血水就OK了，凉凉切片f5W一生养生 - 健康每一天

　　菠菜摘净、洗净，用加了盐和油的开水焯过、过凉，切成适口的段f5W一生养生 - 健康每一天

　　净锅入烧菜量的香油，三成热时下葱段、花椒用小火煸成椒香油，弃葱段、花椒粒不用，将油趁热倒在蒜末上f5W一生养生 - 健康每一天

　　将所有凉拌料（蒜末、香油、葱段、花椒粒、盐、生抽、香醋、红油）混合一起调匀，倒在菠菜和熟肝上拌匀即可f5W一生养生 - 健康每一天

　　1、煮肝时最好不要加过多的盐和酱油，以防吃过多的盐。f5W一生养生 - 健康每一天

　　2、买肝时一定要买那种无色差、无斑点、新鲜的。f5W一生养生 - 健康每一天