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3道山东传统年夜饭的做法

2023-03-10 来源:一生养生【 字体:

山东年夜饭的做法 年夜饭的做法大全 山东年夜饭食谱DuW一生养生 - 健康每一天

(图片来源:新浪博客)DuW一生养生 - 健康每一天

  金银蒜蒸偏口鱼DuW一生养生 - 健康每一天

  原料:新鲜的偏口鱼、葱姜、料酒、大蒜。DuW一生养生 - 健康每一天

  做法DuW一生养生 - 健康每一天

  1、新鲜的偏口鱼去鳞去鳃去内脏。DuW一生养生 - 健康每一天

  2、洗净后两面侧打花刀。DuW一生养生 - 健康每一天

  3、用盐和料酒抹匀,腌制15分钟。DuW一生养生 - 健康每一天

  4、冲洗并沥干水分。DuW一生养生 - 健康每一天

  5、鱼盘底部平铺大葱和姜片。DuW一生养生 - 健康每一天

  6、鱼的表面刀口上抹上猪油。DuW一生养生 - 健康每一天

  7、入开水锅蒸制6分钟。DuW一生养生 - 健康每一天

  8、大蒜剁碎粒,取一半蒜粒用水冲洗后把水处理干净,然后用热油炸成金黄的蒜粒。DuW一生养生 - 健康每一天

  9、取出蒸鱼,倒掉蒸出的水分,鱼身上铺上金银蒜粒,入锅继续蒸制6分钟。DuW一生养生 - 健康每一天

  10、利用炸蒜的油锅烧开蒸鱼豉油(或鲜酱油),浇在鱼身上即可。DuW一生养生 - 健康每一天

  温馨提示DuW一生养生 - 健康每一天

  1、新鲜的鱼才适合蒸制。DuW一生养生 - 健康每一天

  2、蒸鱼要开水下锅。DuW一生养生 - 健康每一天

  3、蒸鱼的时候加点猪油,口感润泽香浓,不喜欢的可以省略。DuW一生养生 - 健康每一天

  4、不可久蒸,否则会影响鱼肉的口感。蒸鱼时间的长短要看鱼的大小,一般6到分钟即可,我的鱼偏大,前后共蒸了12分钟。DuW一生养生 - 健康每一天

  5、蒜粒洗过之后炸制,不容易糊掉和味儿发苦,但要注意洗过之后的蒜粒要用厨房专用纸吸掉水分,要不然带水下锅容易溅油。DuW一生养生 - 健康每一天

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  团圆丸子DuW一生养生 - 健康每一天

  材料DuW一生养生 - 健康每一天

  1、后腿肉,其实五花肉,前腿肉,梅花肉都可以的。要有些肥肉,这样做出的丸子,才更鲜嫩。如果不能接受腿子肉或五花肉的肥瘦比例,可以用梅花肉,比较瘦,而且比较嫩。DuW一生养生 - 健康每一天

  2、荸荠三个去皮切碎末。香菜青蒜都可、也可都放。泡发好的木耳少许。葱、姜、盐、老抽、生抽、十三香粉、花椒粉(有就加,没有就算)、鸡蛋、香菜。(馒头碎、面包屑、豆腐这三样任选一样都可。是为了让丸子不僵硬,还汤汁饱满。也可以不加。豆腐有一点豆味特别提示下)DuW一生养生 - 健康每一天

  做法DuW一生养生 - 健康每一天

  1、在做丸子前先做个准备工作。葱姜切碎加点盐高汤或水泡着,过会用纱布或挤汁器再不然直接用手挪出水来用。可以吃葱姜的人可以直接把葱姜末加入丸子内。DuW一生养生 - 健康每一天

  2、肉剁碎,但是不要成肉酱,比我们平时做馅料的稍微粗点即可。DuW一生养生 - 健康每一天

  3、调味:剁好的肉,倒入葱姜水,放十三香粉,花椒粉,盐,少许老抽少许,生抽少多点。打入一个小鸡蛋或用一个大鸡蛋的蛋白,顺时针上劲搅拌。最后把面包糠或馒头碎末倒入(这个少加点即可),搅拌均匀。DuW一生养生 - 健康每一天

  4、加入切碎的荸荠三个。搅拌匀即可。加入荸荠是为了更清爽不油腻。DuW一生养生 - 健康每一天

  5、过油炸丸子。在炸丸子的时候有个很重要的动作,就是摔肉。让肉在手里摔瓷实再团圆炸。DuW一生养生 - 健康每一天

  6、把丸子炸成外面金黄色。因为还要炖,不用考虑有没有炸熟。外表金黄成形即可。DuW一生养生 - 健康每一天

  7、(1)起一炖锅。锅内放多些高汤或鸡汤,如果都没有,欧克,白水吧,烧开后,放入丸子,等开锅后撇去浮沫。放少许盐,中小火炖制,待丸子都膨胀,汤汁浓郁了,再品尝下汤汁的咸淡,看要不要再加点盐。放入泡好的木耳(也可以不放),放鸡精,味精,香油调味,起锅后加入香菜香菜青蒜碎即可。(2)如果没油炸,直接清炖,好吧等开锅后撇去浮沫。放少许盐,中小火炖制,待丸子都膨胀,汤汁浓郁了,再品尝下汤汁的咸淡,看要不要再加点盐。放入木耳,青菜,煮好的鹌鹑蛋。放鸡精,味精,香油调味,起锅即可。DuW一生养生 - 健康每一天

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  锅塌豆腐DuW一生养生 - 健康每一天

  主料:卤水豆腐1块(一斤半左右)。DuW一生养生 - 健康每一天

  配料:鸡蛋2个。DuW一生养生 - 健康每一天

  调料:盐、白糖、蚝油、淀粉(生粉)、胡椒粉、姜、小米椒、花椒、青蒜、食用油、熟猪油。DuW一生养生 - 健康每一天

  做法DuW一生养生 - 健康每一天

  1、将配料切末备用。DuW一生养生 - 健康每一天

  2、豆腐切成长7厘米,宽4厘米,厚1厘米左右的大片,标准没这么严格,看手里的豆腐切就成,片不要太厚就行。DuW一生养生 - 健康每一天

  3、把豆腐平铺在砧板上,撒上盐腌制十分钟。DuW一生养生 - 健康每一天

  4、碗内磕俩鸡蛋,加盐少许,料酒少许。DuW一生养生 - 健康每一天

  5、用筷子将鸡蛋液打散。DuW一生养生 - 健康每一天

  6、将淀粉倒在盘子里。DuW一生养生 - 健康每一天

  7、把腌制好的豆腐拍上干淀粉。DuW一生养生 - 健康每一天

  8、电饼铛通电加热,放入熟猪油一块。DuW一生养生 - 健康每一天

  9、油热时转一下电饼铛,使猪油均匀摊开。DuW一生养生 - 健康每一天

  10、将拍好干淀粉的豆腐在蛋液里拖过。DuW一生养生 - 健康每一天

  11、放入电饼铛里煎炸。DuW一生养生 - 健康每一天

  12、一面煎好后翻身煎另一面。DuW一生养生 - 健康每一天

  13、煎好的豆腐用碗盛出。DuW一生养生 - 健康每一天

  14、炒锅里下底油,放入花椒,爆香后将花椒捞出。DuW一生养生 - 健康每一天

  15、油里下姜末爆香。DuW一生养生 - 健康每一天

  16、放入煎好的豆腐,加蚝油俩调羹,白糖3克,胡椒粉少许,开水300克。DuW一生养生 - 健康每一天

  17、翻炒均匀后大火烧开,中火煨5分钟出锅。DuW一生养生 - 健康每一天

  18、将豆腐用筷子夹出整齐的码在盘子里,锅里剩下的汤汁加青蒜末、小米椒末;用水淀粉勾个薄芡浇在豆腐上。DuW一生养生 - 健康每一天

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