柿饼怎么吃 柿饼的食用方法
2023-03-21 来源:一生养生【 字体:大中小 】
柿饼作为非常不错的补品它的营养和功效都是挺不错的,是过节送人的最好选择之一,但大家吃柿饼基本都是直接吃,不够多样化,下面小编就来教大家柿饼的食用方法。
柿饼的食用方法
1柿饼汁
材料:生姜50g、桂皮20g、白糖2/3杯、柿饼8个、松子1大勺、水7杯
做法:
1、把生姜去皮后割薄。
2、把生姜放在4杯水中用文火熬后放桂皮。
3、捞取生姜和桂皮﹐放白糖熬一会儿。
4、除去干得适当的柿饼蒂﹐去种子后做成扁圆形。
5、趁熬的汤温和的时候﹐把柿饼泡3小时左右变柔和后﹐放在火碗里再洒上3--4粒松子。
功效:在煮完生姜的温水里放白糖、洗净的柿饼和整桂皮,并使柿饼发,它是具有柿饼的香甜味和桂皮辣味的清凉饮料。柿饼涩味成份有收敛作用,能止腹泻。
2柿饼肉桂茶
材料:柿饼8个、生姜、肉桂皮、白糖、松子仁各适量。
制法:
1、生姜切薄片,放入锅中加水,小火熬煮30分钟,再放入桂皮继续熬煮。
2、捞出生姜、桂皮,加入白糖熬至完全融化,熄火。
3、柿饼去蒂,放入热汤中浸泡3小时,将柿饼连汤汁盛在碗里,撒上松子仁即可。
3柿饼饭
材料:柿饼50克、大米250克。
制作:
1、先将柿饼用清凉水冲洗,去掉杂质和尘埃,再切成约0.5厘米见方的颗粒;大米用清水淘洗干净。
2、用一饭盆,放入柿饼和大米,掺入约500克清水,放入蒸笼约40分钟,取出即成。大米、柿饼粒放在盆内要拌匀。
功效:柿饼饭有健脾、益胃、降逆之功效,适用于胃气虚弱与胃虚有热之呃逆、呕吐等症,有较好疗效。小儿可1--2天吃一次,至呕吐痊愈。
4柿饼黑木耳
材料:黑木耳15克、柿饼30克。
制法:把黑木耳泡发,与柿饼同放入锅中,加水用大火煮沸,改用小火炖30分钟,柿饼熟烂即可。
用法:当点心食用,上、下午分食。
功效:滋阴凉血、润肠通便;对习惯性便秘、痔疮出血有疗效。
5冰糖百合莲子柿饼
材料:百合1--2个、去芯干莲子200克、冰糖适量、柿饼1个。
1、莲子洗净,冷水泡几个小时或一夜。煮前加水没过莲子,煮开后第一遍水弃掉,换水再煮,水再开后转小火,焖煮0.5--1小时,酥软后加入适量的冰糖。
2、最后加入百合继续小火煮10分钟即可,待糖水冷却后放冰箱冷藏。吃前取需要的量加热,并加入柿饼条。
6柿饼粥
材料:柿饼2-3枚,粳米100克。
制法:将柿饼切碎,同粳米煮粥。
用法:作早餐或点心服食。
功效:健脾润肺,涩肠,止血。适用于久痢便血,小便血淋,痔漏下血等病。
禁忌:胃寒者忌服,勿与螃蟹同食。
来源:《随息居饮食谱》
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