皮肤过敏不能吃什么呢？在有些时候，皮肤过敏和饮食有着密切的关系，是需要特别注意饮食预防皮肤过敏的。今天，想要为大家介绍的就是避免皮肤过敏应该不能吃哪些食物，以及吃什么可以预防皮肤过敏，千万别错过了。2qX一生养生 - 健康每一天

皮肤过敏吃什么水果好

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1. 柠檬：

柠檬精油具有抗菌效果，可以有效深层清洁皮肤，并且能够增加脸部弹性。所以，柠檬是美容护肤的首选水果。皮肤过敏了，怎能不吃它？2qX一生养生 - 健康每一天

2. 苹果：

皮肤用来美容具有收敛、爽肤的效果，不过不是直接食用，而是将苹果切片敷于脸上十五分钟后取下。这种使用法很适合中性皮肤。2qX一生养生 - 健康每一天

3. 猕猴桃：

猕猴桃是百搭的好水果，适用于各类肌肤。只要将猕猴桃榨汁涂抹于脸部十五分钟取下，就能让猕猴桃发挥保养肌肤、防止老化的作用。美容佳品不能遗漏哦。2qX一生养生 - 健康每一天

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4. 荔枝：

荔枝算是排毒养颜的理想之选。它能够促进身体毒素排出、细胞的合成，对于细嫩皮肤有不错的效果。2qX一生养生 - 健康每一天

5. 杏桃：

杏桃用来美容主要是能够起到促进肌肤愈合的作用。2qX一生养生 - 健康每一天

预防皮肤过敏不能吃什么

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对于海鲜过敏者（如带壳的海鲜：虾、蟹、贝颣），应减少此种食物的选用。而不新鲜的鱼类会开释较多社团氨，不单容易造成过敏，也可能会有食物中毒的安全性挂念。所以应加意选用新鲜的鱼类。2qX一生养生 - 健康每一天

对于加工食品过敏者，如添加二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等，可能会造成气喘病人的过敏发作。所以应找出造成过敏的食品，并停止食用。2qX一生养生 - 健康每一天

对于牛奶、蛋、豆类等高氨基酸的食物过敏者，应确认导致过敏的食物，减少其加工制品的摄取，并与营养师讨论口腹上的替换选用方式，由于这些食物为主要氨基酸来源，若蛋、奶、豆类均不吃易有营养不均衡的 。2qX一生养生 - 健康每一天

对于其它食物过敏者，如花生、核桃、腰果、杏仁等核果类，草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果类，应找出并停止食用会让自己过敏的食物。2qX一生养生 - 健康每一天