荔枝对糖尿病有好处吗 糖尿病人能吃荔枝吗
2023-03-22 来源：一生养生【 字体：大中小 】
很多网友说，吃荔枝可以帮助降血糖。那么事实上荔枝对糖尿病有好处吗？糖尿病人能吃荔枝来降血糖吗？跟着小编来了解下真相吧~
荔枝对糖尿病有好处吗
荔枝对糖尿病是没有好处的。
糖尿病人吃荔枝降糖的观点是错误的,吃荔枝是不能治疗糖尿病的!因为荔枝中含有大量的果糖,果糖只有通过肝脏的转化酶转换为葡萄糖后,才能被人体所利用。
大量食用荔枝,果糖积聚在血管内,来不及转变成葡萄糖;同时,进食荔枝后又影响食欲,没有再进食主食,结果造成血中葡萄糖过低,从而造成了低血糖休克。大量进食荔枝可引起低血糖,但这些荔枝中的果糖较晚些时候还是要被机体利用,产生热量是不会少的,必然使血糖升高,荔枝并非有降糖作用,而是不能及时转化成葡萄糖。
如果少量进食荔枝,机体还是有能力及时把它转化为葡萄糖的,血糖一定会升高。
糖尿病人能吃荔枝吗
医生建议糖尿病患者最好少吃或者不要吃荔枝。吃荔枝会导致血糖升高，过多食用又会导致低血糖，因此糖尿病患者还是要做到自控。
其实荔枝属于一种比较神奇的水果，正常吃会导致升糖，而吃多了会导致低血糖。
首先荔枝含糖量较高，升糖速度也会很快，但是吃多了就会出现低血糖症状，这就是所谓的荔枝病。表现为头晕恶心、无力抽搐，还有可能致使糖尿病患者陷入昏迷。
荔枝的含糖量高达16%，其中大部分为果糖。果糖是不能直接被人体吸收利用的，需要酶转化成葡萄糖，如果糖尿病患者一次性大量食用荔枝，就会导致过多的果糖摄入，酶个工作量加大，导致葡萄糖不能正常供给，糖尿病患者就会出现低血糖。
阅读全文 
相关推荐
美容仪器有哪些
美容仪器种类繁多，常见的有以下几种： 1、红光美肤仪：利用红光波长可以促进胶原蛋白的生长和皮肤细胞的活化，从而起到美白、祛斑、抗衰老的作用。 2、蓝光美肤仪：主要用
护肤知识有哪些
护肤是保持皮肤健康和美丽的重要环节。以下是一些常见的护肤知识： 清洁：每天早晚用温水和适合自己皮肤类型的洁面产品清洁面部，去除污垢和化妆品残留物，帮助皮肤呼吸。 睡眠：充
用什么方法可以祛痘
祛痘的方法有很多，以下是一些常见的方法： 1、清洁肌肤：保持面部清洁非常重要，可以使用温和的洁面产品进行清洁，每天洗脸两次。 2、饮食调理：避免摄入过多的高糖、高油的
健身多久才能看到明显效果
健身多久才能看到明显效果这个问题很难回答，因为它取决于许多不同的因素，如你的起点、目标以及你的饮食和锻炼计划等。 一般而言，如果你在正常的饮食和健身计划下，会在几
清洗肛门对身体健康有哪些好处？
清洗肛门看似微小，却是十分重要，特别是患有痔疮等各种肛肠疾病的人如果不认真地清洁肛门，会增加局部感染的机会，加重炎症，甚至发生菌血症等。大家千万不要因肛门之“小&
馒头与米饭哪个更好
我国地域辽阔，不仅地貌差异大一些，人文生活习俗也不太一样，因为地质的差异导致每个地方的饮食不同，相对比而言，南方人喜欢吃米饭，北方人喜欢吃面食。养成这种饮食习惯之后，很多
步行能降低患心血管疾病的风险
一项新研究发现，每周只需要走1至2天，步行8000步(大约6.4公里)，就能够获得心血管益处和更低的死亡率。这项研究让3100名美国成年人佩戴步行追踪器，根据他们每周走完8000步或
番茄炒蛋没有蛋怎么办？
番茄含丰富的维他命A、维他命C、维他命D及矿物质，不管是入菜或是当成水果食用都很适合，具有消除疲劳、增进食欲等功效。红番茄中的植化素、番茄红素还能预防心脏病、心肌
60岁杨紫琼冻龄秘诀大公开
60岁杨紫琼因电影《瞬息全宇宙》赢得奥斯卡最佳女主角，成为首位亚裔女性得主。她保持健康阳光的形象，没有老化的迹象。今天分享她的三餐饮食食谱，60岁冻龄秘诀大公开。
香梨的功效和作用_香梨的药理功效
香梨是一种水果，虽然它不是药物，但是其作用可以与药物媲美，而且它不像药物有可能会带来副作用，还要考虑用法用量以及禁忌等问题，所以对于一些简单的病症，例如咳嗽、上火等就不
