绞股蓝可以长期喝吗 绞股蓝长期喝的副作用
2023-03-24 来源：一生养生【 字体：大中小 】
绞股蓝除了能够作为药用食材外，还可以用来泡水与其他食材进行搭配，虽然有着很好的疗效，但它是否适合长期食用，又有哪些副作用，现在和大家介绍一下关于此类的相关知识吧。
绞股蓝可以长期喝吗
绞股蓝不可以长期喝，因为绞股蓝本身来说具有很好的保健治疗作用，但是本身来说绞股蓝的使用应当在医生的治疗下进行。特别是对于一些有慢性病等相关的患者，一定要尊从医嘱。
如果长期的喝，对于一些脾胃虚寒的人来说是不好的。另外，长期服用绞股蓝会对于人体的肝肾功能也有一定的损害。所以绞股蓝适当的喝一些对于人体来说，治疗效果很好，但是不能够长期大量的喝，否则会对于人体产生不利的影响，造成相关的副作用的产生。
绞股蓝长期喝的副作用
1、刺激胃肠道
绞股蓝茶本身就是一种寒性的养生茶，如果长期喝的话对胃肠道的消化功能是没有好处的，而且会严重的刺激胃肠道，出现胃酸的分泌过多。
2、影响食欲
绞股蓝茶虽然闻起来清香，但喝起来还是有一些苦涩，有一些人不喜欢绞股蓝茶的这种口感，一旦长期喝会影响到食欲。
3、加重寒性体质
对于自身具有寒性体质的女性，如果长期喝绞股蓝茶会加重自身的寒性，会让身体经常出现寒冷的状态。
4、会让瘦人更瘦
绞股蓝茶对于肥胖的人群还是有非常明显的功效的，但是长期喝绞股蓝茶的副作用还是显而易见的，绞股蓝茶会抑制体内的脂肪细胞的形成，所以对于体重不是很高的人会暴瘦。
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