玛卡是什么药 有什么作用
2023-03-24 来源：一生养生【 字体：大中小 】
很多男性保健品中都会添加一种名为“玛卡”的成分，那么玛卡是什么？是药吗？玛卡又有什么作用呢？跟着小编来了解下吧~
玛卡是什么？是药吗？
玛卡，是一种高原植物，十字花科，它的原产地是在3500-4500米的秘鲁安第斯山区，它的生命力非常顽强，它可以耐受冰雹、霜冻还有长时间的干燥、冷寒等各种恶略条件。
由于玛卡对于生长环境要求极为苛刻，所以即便是在秘鲁，具备生长玛卡的土地也很有限，所以，秘鲁的玛卡每年的产量还是很有限的。玛卡的男性保健功效很明显，为了扩大玛卡在全球的种植面积，现在国际上除了秘鲁植物，好多国际也都有引种玛咖，如美国、日本，还有我们中国的云南。
玛卡有什么作用
玛卡是目前为止，世界上唯一发现能够通过下丘脑调控人体自身荷尔蒙分泌的纯天然物质。其功能之多，不失为保健界的“万金油”。
玛咖，在秘鲁当地有几千年的食用历史，当地人把它当做食物用于果腹，食用后的当地人发现他们个个精力充沛、体力增强，生殖能力和性能力也得到很好的提升，所以，当地人把玛咖誉为“山神赐予人们的礼物盒祝福”，玛卡同时也被誉为“秘鲁国宝”，它在秘鲁当地非常珍贵而且受欢迎。
1999年，美国的科学家发现玛咖的神奇功效主要源于其中的有效成分：玛咖烯和玛咖酰胺，这两种植物活性成分对于平衡人体荷尔蒙分泌具有重要的作用，所以玛咖又被誉为“荷尔蒙的发动机”。
玛咖所含有的营养物质非常丰富，也因为它所含有的营养物质太丰富了，所以当地人还称呼它为”安第斯山草药女王”，它除了含有玛咖烯、玛咖酰胺这些植物活性成为外，它还含有大量素有“氨基酸之母”之称的赖氨酸和素有“氨基酸之父”之称的精氨酸，赖氨酸具有能够调节女性受孕能力的作用，而男性生殖细胞成分80%是精氨酸，精氨酸能够刺激男性生殖器官，有助于受孕。
除此之外，玛咖还含有钙、铁、铜等丰富的矿物质和氨基酸，这些成分的协调作用可以达到维持内分泌平衡的作用。所以说，玛咖对围绝经期综合症、月经不调等女性特有的症状有效。
玛咖成分中含有的微量元素碘对于恢复甲状腺功能也有神效。
“玛卡”传说缺乏研究证据
据美国医疗网站WebMD营养部主任、注册营养师凯瑟琳.泽尔曼介绍说，至今还缺乏大型的人体研究，而且“玛卡”作为“保健食品”的作用机制也不清楚。 同时，美国纽约大学朗格尼医学中心指出。目前，没有任何可靠的证据可以证明“玛卡”真的有各种“好处”。这种植物也未能对男性体内的激素水平产生什么影响。“玛卡”“壮阳神药”的宣传存在夸大——跟安慰剂相比，“玛卡”只能稍微增强一点点性欲。国际医学期刊《最新性健康报告》的一篇综述也认为，目前没有强有力的医学证据支持“玛卡”对性功能障碍有作用。
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