铁皮石斛可以治疗糖尿病。铁皮石斛是一种名贵的中药材，能生津消渴，中医用石斛治疗糖尿病，有一定的效果。主要是由于石斛能激活胰岛素，调节血糖，防治糖尿病并发症。那石斛怎么吃降糖呢？吃铁皮石斛的注意事项又有哪些呢？接下来养生知识网和大家一起来聊一聊这些问题。0AH一生养生 - 健康每一天

石斛怎么吃降糖

1. 石斛麦冬茶

① 配方：石斛15克，麦冬10克，绿茶叶5克。0AH一生养生 - 健康每一天

② 制法：将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶。0AH一生养生 - 健康每一天

③ 功效：养阴清热，生津利咽。0AH一生养生 - 健康每一天

④ 用法：每日1剂，代茶频饮。0AH一生养生 - 健康每一天

2. 石斛玉米须茶

① 配方：石斛10克，芦根15克，玉米须20克。0AH一生养生 - 健康每一天

② 制法：上药，每日1剂，水煎，代茶饮。0AH一生养生 - 健康每一天

③ 功效：养阴清热利尿。0AH一生养生 - 健康每一天

④ 用法：不拘时频饮。0AH一生养生 - 健康每一天

3. 白芍石斛瘦肉汤

① 配方：猪瘦肉250克，白芍12克，石斛12克，红枣4枚。0AH一生养生 - 健康每一天

② 制法：瘦猪肉切块，白芍、石斛、红枣（去核）洗净。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煎沸后，文火煮1~2小时，调味即成。0AH一生养生 - 健康每一天

③ 功效：益胃养阴止痛。0AH一生养生 - 健康每一天

④ 用法：饮汤食肉。0AH一生养生 - 健康每一天

吃铁皮石斛的注意事项

1、单独使用需长煮

铁皮石斛在不搭配其他的食材的时候是没有什么注意事项的，但是也是要注意加工的时间是要长一些，因为这样才是可以将药效更好的发挥出来。0AH一生养生 - 健康每一天

2、与其他药材同食有禁忌

① 我们在熬煮铁皮石斛的时候，并且是加入了其他的药材，我们就是需要先将铁皮石斛煮半个小时以上；0AH一生养生 - 健康每一天

② 然后是再加入其他的药材，这样是会使得药效的发挥更加好的。0AH一生养生 - 健康每一天

3、用量宁少不益多

① 铁皮石斛是有非常不错的保健的效果，大家在用量上也是需要很好的控制剂量，过量的使用是容易导致腹泻；0AH一生养生 - 健康每一天

② 而且对心脏器官也是非常不利的，大家在用药上也是要注意按照医生的建议来，不要私自追加剂量。0AH一生养生 - 健康每一天