银杏叶片的功效与作用 银杏叶禁忌和副作用
2023-03-24 来源：一生养生【 字体：大中小 】
中药中常见的银杏叶，其药用价值较高，可降低人的胆固醇，如今很多人由于饮食关系都有高胆固醇，对身体很不利，有了银杏叶，就能很好的改善一些高胆固醇引起的症状，当然，银杏叶也有许多其它的功效，下面养生知识网具体介绍一下银杏叶的功效和作用，以及银杏叶的副作用！
银杏叶简介
银杏叶，味苦，性凉，为银杏科植物银杏的干燥叶。秋季叶尚绿时采收，及时干燥。一般为人工栽培。栽培地区北至辽宁，南达广东，东起浙江，西达陕西、甘肃、西南到四川、贵州、云南等地。具有活血化瘀，通络止痛，敛肺平喘，化浊降脂的功效。用于瘀血阻络，胸痹心痛，中风偏瘫，肺虚咳喘，高脂血症。
银杏叶的功效与作用
1.保护脑健康
银杏提取物能迅速提高记忆力，改善大脑功能障碍，并能迅速恢复记忆。在法国，对18名平均年龄为69岁的男性和女性进行了一项双盲试验，他们均有轻微的记忆障碍。试验前一小时，研究人员给试验对象服用320毫克银杏或者600毫克安稳剂，结果发现，银杏使用者大脑处理信息的速度提高了将近一半。
2.防治老年痴呆
在老年痴呆领域，银杏叶提取物是为数不多的几种真正可以被称为物超所值的好药，”西雅图自然产品研究咨询中心主任布郎博士说。一组研究人员由巴西著名神经科学专家桑托斯博士领导，他们发现银杏有助于治疗老年痴呆症，延缓人脑衰老。
3.预防心脑血管疾病
银杏苦内酯对血小板激活因子的选择性抑制作用。血液中的血小板活化因子是一种极强的内源性活性物质，能引发血小板聚集，形成血栓，是诱发心血管疾病，尤其是中风、心肌梗死的隐形杀手，危险性极高，而银杏苦内酯是血液中的克星。
银杏内酯和黄酮甙具有协同作用。能活化血液，能扩张血管，抗血栓，增加血流量，促进血液循环，在缺氧条件下能保护脑和心肌细胞；此外，能降低血液中的甘油三酯，提高HDL含量，提高红细胞超氧化歧化酶的活性，故银杏叶提取物具有治疗冠心病，心绞痛，高血脂，脑震荡，脑外伤后遗症等多种功效。
4.治疗高血压，高血脂症。
近代医学研究证实，银杏提取物可明显降低血清甘油三酯水平。对于高血压、高脂血症的治疗效果十分显著，它可以使动脉和静脉血管扩张，从而促进血液循环；同时，它也可以稀释血液，降低凝血。
5.改善睡眠
作用于神经系统，分泌内源性神经因子。白果可增强细胞分裂能力，促进脑干分泌内源性睡眠因子，促使人体自然入眠，并遵循深、浅睡眠交替出现的规律来调节睡眠因子的浓度，从根本上保证按照睡眠规律自然入眠。
6.增强内分泌系统的机能
失眠的一个重要原因是内分泌失调，对中老年人来说更是如此，银杏特效成分可调节生理机能，恢复内分泌功能，进而迅速改善身体状况。银杏叶能够有效调节机体免疫功能，增强巨噬细胞活力，吞噬病毒等有害物质；提高人体细胞活力，增强细胞免疫功能。
银杏叶的食用禁忌
1. 银杏叶中银杏酸含量较高，这种物质具有一定的毒性。
经实验，科学家们发现，直接不经过任何加工的银杏叶中银杏酸的含量非常高。此外，银杏酸有一定的水溶性，泡水喝后不但没有人们所认为的对身体有益的内脂，也没有人们所认为的对银杏黄铜有益，而且银杏酸的含量也十分丰富，对身体百害而无一利。
2. 银杏叶的副作用比较大，如果吃多了会引起身体中毒。
主要的症状是肌肉痉挛，而且瞳孔会放大。研究发现，银杏叶片中的主要成分是一种黄酮类化学物质，它能有效地抑制血小板活化因子，因此，如果长期服用可抑制血小板凝集功能，增加脑出血的风险。因此说，老年人在服用时一定要注意适量，并定期对身体进行检查，千万不要盲目服用，尤其是患有老年性血管硬化等疾病的人，更不要长期服用，否则会增加患脑出血的几率。
3. 中医方面认为，银杏叶属于实邪，所以每天服用时要谨慎。
尽管说银杏叶能很好地促进人体的血液循环，同时也能预防心血管疾病，但服用时不能与其它治疗心血管疾病的药物同时服用，否则会危害生命健康，具体的就是阿司匹林等。
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