砂仁泡蜂蜜的功效与作用 砂仁泡蜂蜜怎么泡2021最新详解
2023-03-27 来源：一生养生【 字体：大中小 】
砂仁泡蜂蜜具有理气安胎、润肺止咳等功效，常用的泡法为将砂仁洗净晾干，加入白糖腌制一天后，加入蜂蜜即可，具体服用方法还需咨询医师。
砂仁泡蜂蜜的功效与作用
理气安胎
砂仁泡蜂蜜不但能为人体补充更丰富的营养，还具有理气安胎的重要作用，女性在怀孕期间如果出现胎动不安或者先兆流产都可以用砂仁泡蜂蜜后食用，它能缓解女性子宫痉挛也能起到明显安胎作用，能促进腹中胎儿正常发育。
润肺止咳
滋阴润燥润肺止咳，都是砂仁泡蜂蜜的重要功效，它能消除肺和气管中的炎症，而且能阻止病毒和细菌滋生，并能扩张气管稀释痰液，能让人类呼吸保持通畅，人们因肺热肺燥引发肺炎气管炎或者咳嗽气喘等呼吸系统疾病时都能用砂仁泡蜂蜜吃，人们食用以后能消炎杀菌也能润肺止咳，能让呼吸系统功能很快恢复正常。
砂仁泡蜂蜜的作用与功效
调理脾胃
砂仁和蜂蜜对人类脾胃都有明显调理作用，它们搭配在一起吃会让他们调理脾胃的功效更加出色，对人类的脾胃不和和脾胃虚寒等症都有明显缓解作用，另外人们出现消化不良或胃部胀痛以及恶心呕吐等不良症状时用砂仁泡蜂蜜吃也能让症状尽快减轻。
美容养颜
砂仁泡蜂蜜还能美容养颜，它含有的活性酶和多糖以及多种氨基酸再被人体吸收以后都能促进皮肤细胞再生和代谢，而且能增强人类皮肤的抗氧化能力，并能消除皮肤表面的细菌和病毒，能阻止痤疮痘痘以及色斑生成，经常用砂仁泡蜂蜜吃还能提高皮肤弹性阻止皱纹生成并能延缓皮肤衰老。
砂仁泡蜂蜜怎么泡
把春砂仁鲜果的杆剪掉，用手搓洗干净，晾干水分，但不可以曝晒。
晾干水分后，用牙签在每个果子上扎几个小孔。
把扎了孔的春砂放进干净的容器，一层白糖一层砂仁，把砂仁的水分引出来，腌一天左右。
一天后，把糖水过滤，再把砂仁倒出来晾干。
最后把春砂放入瓶子里，然后倒入蜂蜜盖好盖子，最后把瓶子放入冰箱冷藏浸泡两个月左右，即可打开食用。
砂仁的简介
砂仁是姜科多年生草本植物阳春砂或者缩砂或者海南砂的干燥成熟果实，7至8月间果实成熟时采收，低温焙干，用时打碎；或者以未成熟嫩果，通过加工食用，砂仁是一味中药，也是火锅、卤料中常用的一种香料。
砂仁为常用中药，原名缩砂蜜，药用分为阳春砂仁、缩砂仁和海南砂仁几大类，果实成熟时采收，晒干或文火焙干，即为壳砂仁，剥去果皮，将种子团晒干，即为砂仁。阳春砂主产两广，亦有部分从东南亚等国进口。其中，春砂（果实）入药的疗效比较显著，品质也比较好，在国际药材市场上享有比较高的声誉。
砂仁性温，味辛，具有行气调中、和胃醒脾的功效，用于湿浊中阻，腹痛痞胀，胃呆食滞，呕吐泻泄，妊娠恶阻，胎动不安等症。
砂仁始载于《药性论》名缩砂密。《海药本草》云：“生西海及西戎等地，波斯诸国。多从安东道来。”《本草图经》云：“缩砂密生南地，今惟岭南山泽间有之。苗茎似高良姜，高三四尺，叶青，长八九寸，阔半寸已来。三月、四月开花在根下，五六月成实。”《药物出产辨》云：“产广东阳春县为最，以蟠龙山为第一。”
砂仁的传说
传说很久以前，广东西部的阳春县发生了一次范围较广的牛瘟，全县境内方圆数百里的耕牛，一头一头地病死。惟有蟠龙金花坑附近村庄一带的耕牛，却没有发瘟，而且头头健强力壮。当地几个老农感到十分惊奇，便召集这一带牧童，查问他们每天在哪一带放牧？牛吃些什么草？牧童们纷纷争说：“我们全在金花坑放牧，这儿生长一种叶子散发出浓郁芳香、根部发达结果实的草，牛很喜欢吃”。 老农们听后，就和他们一同到金花坑，看见那里漫山遍野生长着这种草，将其连根拔起，摘下几粒果实，放口中嚼之，一股带有香、甜、酸、苦、辣的气味冲入了脾胃，感到十分舒畅。大家品尝了以后，觉得这种草既然可治牛瘟，是否也能治人病？所以就采挖了这种草带回村中，一些因受了风寒引起胃脘胀痛、不思饮食，连连呃逆的人吃了后，效果较好。后来人们又将这种草移植到房前屋后，进行栽培，久而久之成为一味常用的中药，这就是阳春砂仁的由来。
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