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凉拌芝麻叶的做法

2023-04-11 来源:一生养生【 字体:

选择用芝麻叶这种食材确实可以做成很多独特的菜肴,尤其是把芝麻叶做成凉拌芝麻叶,不仅口味舒爽,而且制作方便,下面我们就一起来聊一聊,关于凉拌芝麻叶的具体做法,希望能对大家提供制作方面的参考。Jtb一生养生 - 健康每一天

凉拌芝麻叶的做法Jtb一生养生 - 健康每一天

1、凉拌芝麻叶用料Jtb一生养生 - 健康每一天

首先需要准备适量的新鲜芝麻叶以及少量的盐和尖椒,另外还需要准备一些蒜末,香油,米醋,花椒,以及少量的白糖,要知道凉拌芝麻叶虽然制作方便,但是所需要的材料还是比较多的,如果材料准备的不够齐全的话,那么最终的口感可能不是很好,所以对于这些材料的选择还是需要大家精心挑选的。Jtb一生养生 - 健康每一天

2、凉拌芝麻菜的做法步骤Jtb一生养生 - 健康每一天

首先需要把准备好的芝麻叶进行清洗,清洗干净以后将其放到盆里面,再加入清水放入盐,用盐水浸泡大概10分钟左右,然后再把芝麻叶捞出来,放到开水中焯水,焯过水以后再捞出来,放到冷水中拔凉,最后将芝麻叶沥干水分,用刀将其切成段,然后把准备的那些调味料全部都倒进去,搅拌均匀后就可以开吃了。Jtb一生养生 - 健康每一天

3、凉拌芝麻叶的特色Jtb一生养生 - 健康每一天

做好的凉拌芝麻叶确实色香味俱全,吃起来的清爽口感确实让人大呼过瘾,而且凉拌芝麻叶制作起来也并不是非常的复杂,只不过对于调味料的选择比较有讲究,因为它的口感比较独特,所以具有一定的促进食欲的效果,所以在胃口不佳时制作凉拌芝麻叶来吃的话非常有帮助,能够提升胃口。Jtb一生养生 - 健康每一天

凉拌芝麻叶的做法,相信大家应该有一定了解了,如果喜欢吃芝麻叶,想把芝麻叶做成凉拌口味的菜肴的话,那么以上为大家推荐的方法可以作为参考,希望本文能对大家有用。Jtb一生养生 - 健康每一天

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